츄 로스 (Churros)는 스페인 고유의 디저트이며 여러 세기 동안 존재 해 왔습니다. 츄 로스는 올리브 오일과 밀가루, 때로는 계피 설탕으로 만들어져 풍미를 바꿉니다. 츄러스는 막대기처럼 긴 모양을 가지고 있습니다.
역사
스페인 산의 목자들은 여러 세기 전에 츄로를 만들었습니다. 츄로는 스페인에서 간식으로 여전히 규칙적으로 먹습니다. 디저트는 결국 북미와 남미로 퍼졌습니다. 다른 국가들은 츄로에 자체 기능을 추가하여 더 크고 빈 버전을 만들고 과일과 초콜릿으로 채 웁니다.
영양물 섭취
츄로는 칼로리가 115 칼로리를 조금 넘습니다. 비타민 A 또는 비타민 C의 공급원이 아닙니다. 일일 탄수화물 필요량의 약 4 %를 함유하고 포화 지방이 2g 이상입니다. 또한 약 0.86 g의 다중 불포화 지방 및 약 4.13 g의 단일 불포화 지방을 갖는다.
아메리칸 츄로
일부 미국 식당에서는 메뉴에 츄러스가 있습니다. 한 식당의 1.6 온스 churro에는 170 칼로리와 약 8g의 지방이 있습니다. 또한 칼로리 킹에 따르면이 츄로는 약 200mg의 칼슘과 140mg의 나트륨을 함유하고 있습니다.
