새우와 브로콜리를 곁들인 중국 음식의 칼로리

새우와 브로콜리는 많은 중식 레스토랑에서 제공되는 맛있는 앙트레입니다. 각 중식당은 메뉴 제공에 다른 요리법을 사용할 수 있으므로 요리의 영양 정보는 매운 맛과 함께 달라질 수 있습니다. 현지 중국 식당에서 새우와 브로콜리 앙트레의 영양 정보를 알고 싶다면 서버에 사본을 요청하십시오.

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브로콜리와 새우 팬. 크레딧: MSPhotographic / iStock / Getty Images

영양소 분포

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때로는 새우와 브로콜리에 쌀이 제공되어 식사 중 탄수화물의 양이 증가합니다. 크레딧: Eising / Photodisc / Getty Images

새우와 브로콜리를위한 한 중식 레스토랑의 요리법은 음식 파인트 당 159 칼로리를 제공합니다. 이 앙트레는 거의 7 그램의 지방을 함유하고 있으며, 이는 약 63 칼로리를 제공합니다. 새우와 브로콜리 접시에는 파인트 당 약 10 그램의 탄수화물과 약 10 그램의 단백질이 들어 있으며, 이는 각각 약 40 칼로리를 제공합니다.