머핀은 거대한 5 온스에 이르기까지 다양한 크기로 제공됩니다. 빵집 머핀은 부엌에서 믹스로 만든 작은 파이에. 잉글리쉬 머핀은 미국의 머핀보다 작으며 칼로리가 약간 적습니다.
사과 머핀 믹스
Betty Crocker는 Fiber One이라는 레이블 아래에 사과 계피 믹스를 제공합니다. 하나의 준비된 머핀에는 160 칼로리와 2.5 그램의 지방이 있습니다. Pillsbury에는 하나의 준비된 머핀과 4.5 지방 그램에 160 칼로리를 제공하는 일반 머핀 믹스가 있습니다. Martha White 사과 계피 믹스에는 준비된 머핀 1 개와 지방 4g에 150 칼로리가 들어 있습니다.
베이커리 애플 머핀
Panera Breads는 5 온스를 굽습니다. 470 칼로리와 12 그램의 지방을 함유 한 머핀, 애플 크런치. 스타 벅스의 애플 밀기울 머핀은 4.3 온스입니다. 350 칼로리와 9 그램의 지방이 있습니다.
영어 애플 머핀
미국식 머핀은 크고 케이크 모양이며 영국식 머핀은 더 평평하고 토스트와 비슷합니다. 2 온스 서빙은 완전한 머핀입니다. 영국식 사과 계피 머핀은 2 온스에 137 칼로리입니다. 머핀과 1 그램의 지방.
