영양 음료 성분 강화

부스트 영양 음료와 같은식이 보충제는식이 요법에서 부족한 비타민과 미네랄을 제공 할 수 있습니다. 부스트 성분을 유도하는 에너지와 힘에서 어떤 영양소를 얻을 수 있는지 알아보십시오.

부스트는 다른 식사 간식 옵션보다 건강에 좋을 수 있습니다. 크레딧: Milan_Jovic / E + / GettyImages

부스트 재료 목록

부스트 웹 사이트에 따르면 부스트 영양 음료는 식단에 비타민, 미네랄 및 단백질을 첨가합니다. 식이 요구에 따라 Boost High Protein, Boost Original, Boost Plus 및 Boost Glucose Control 중에서 선택할 수 있습니다. 부스트 성분은 다음과 같습니다.

부스트 오리지널: 물, 포도당 시럽, 설탕 및 우유 단백질 농축액. 또한 식물성 기름, 알칼리, 비타민 및 미네랄로 처리 된 코코아, 콩 단백질 분리 물, 구마 카시아, 프 럭토 올리고당, 인슐린, 셀룰로오스 겔 및 껌, 소금, 콩 레시틴, 카라기난, 스테비아 잎 추출물 및 천연 및 인공 향.

부스트 고단백: 부스트 고단백에는 몇 가지 변경을 제외하고 부스트 오리지널과 동일한 주요 성분이 포함되어 있습니다. 그것은 Gumacacia, fructooligosaccharides, 인슐린 및 셀룰로스 젤 및 껌보다는 나트륨과 칼슘 카세 인산염 둘 다를 포함합니다.

부스트 플러스: 성분은 부스트 오리지널과 유사하지만 나트륨과 칼슘 카세 인산염이 첨가되어 있으며 껌 아카시아가 첨가되어 있습니다.

포도당 조절 강화: 물, 우유 단백질 농축 물, 타피오카 덱스트린, 식물성 기름, 과당, 알칼리로 처리 된 콩, 콩 단백질 분리 물, 카제인 나트륨, 카제인 나트륨, 인슐린, L- 아르기닌, 부분 가수 분해 구아 검, 인산 칼슘, 구연산, 아스코르브 산 나트륨, 소금, 대두 레시틴, 셀룰로오스 겔 및 껌 및 비타민 및 미네랄.

부스트 음료에는 우유와 콩 성분이 포함되어 있습니다.

: 비타민을 올바르게 섭취하는 방법

영양 라벨 부스트

Boost 영양 음료의 비타민과 미네랄 중에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 콜린, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 B12, 엽산, 아연, 리보플라빈, 비타민 K 등이 있습니다. Boost Health는 또한 많은 양의 단백질을 함유하고 있으며, Better Health Channel에 따르면 피부, 모발 및 손톱, 뇌 세포 및 근육에 중요합니다.

음식의 단백질은 아미노산으로 분해되어 새로운 단백질을 만드는 데 사용됩니다. 여성의 권장 단백질 섭취량은 여성의 체중 킬로그램 당.75 그램, 남성의 체중 킬로그램 당.84 그램입니다. 예를 들어 체중이 75 킬로그램 또는 165 파운드 인 성인 남성은 하루에 63 그램의 단백질이 필요합니다.

부스트 영양 음료를 사용하면 단백질뿐만 아니라 다른 영양소도 풍부하게 섭취 할 수 있습니다. 부스트 영양 라벨에 따르면: