Adderall을 복용하기에 가장 좋은 시간을 선택하는 것이 중요합니다. Drugs.com에 따르면, Adderall은 불안, 현기증, 설사, 불면증, 때로는 고르지 않은 심장 박동 및 환각을 포함한 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.. 올바른 복용량과 약물 복용에 대한 특정 권장 사항에 대해 항상 의사와 상담하십시오.
1 단계
아침 식사 전에 아침에 Adderall을 가져 가십시오. 의료 사이트 AskDrJones.com에 따르면 Adderall은 위장에 음식이 없을 때 가장 잘 흡수됩니다. 음식은 약물의 효과를 늦추고 개선을 지연시킬 수 있습니다.
2 단계
물로 약을 복용하십시오. 주스, 음료수 또는 카페인은 소변을 통해 흡수를 방해하고 약물의 제거를 증가시킬 수 있으므로 피하십시오.
3 단계
하루에 두 번 Adderall을 복용 해야하는 경우 아침에 더 많은 용량을 섭취하십시오. AskDr.Jones.com에서 권장하는대로 적어도 6 시간 후에 두 번째 알약을 복용하십시오. 신체가 약물에 반응하는 방식과 부작용을 경험하는지에 따라 다른 시간을 실험하고 최대 9 시간 동안 두 번째 복용량을 섭취 할 수 있습니다.
4 단계
약을 복용 할 때 경험하는 부작용을 적어 두십시오. 이것은 당신이 더 잘 맞도록 Adderall을 취하는 방법을 바꿀 수있게합니다. 예를 들어, 과도한 자극이나 불면증이 발생하면 낮에 일찍 약을 먹어야 할 수도 있습니다. 식욕이 감소하면 의사는 체중 감량을 위해 먹을 음식을 결정하도록 도와 줄 수 있습니다.
