얼음 위를 걸을 때는 신발을 착용하고 부상을 예방할 수 있습니다. 얼음 위를 걷는 데 가장 적합한 신발을 찾고 있다면 먼저 신발 바닥을 고려하십시오.
얼음 위를 걸을 때는 발이 바닥에 닿을 수 있도록 큰 발판이나 양각 패턴의 신발이 필요합니다. 또한 고무 밑창은 미끄러짐을 방지하고 균형을 유지하도록 도와줍니다.
신발의 주요 고려 사항
눈이나 얼음 위를 걷는 데 가장 적합한 신발은 완전 방수 밑창이 있습니다. 신발 내부에서 단열 상태를 확인하십시오. 얼음 위를 걷는 데 가장 적합한 신발에는 방수 단열재로 만든 안감이있어 따뜻함을 유지합니다. 마지막으로, 신발에 발목 지지대 및 쿠션이 잘된 발 뒤꿈치와 같은 안정성 기능이 있는지 확인하십시오 컵과 깔창은 체중을 지탱 해줍니다.
얼음 위를 걸을 때 가장 좋은 신발을 만드는 데 재료와 구조가 가장 큰 역할을하지만 쇼핑객은 일반적으로 다른 중요한 요소를 간과합니다. 신발이 꼭 맞아야합니다. 그렇지 않은 경우 얼음에 미끄러지지 않는 기술이 없습니다.
또한 가벼운 신발을 자동으로 할인하지 마십시오. 과거에는 최고의 겨울 신발이 더 무거운 재료로 만들어졌지만 오늘날의 기술을 통해 제조업체는 이전보다 훨씬 무거운 고품질 겨울 신발을 만들 수 있습니다. 신발의 구조를 검사하고 구매 결정을 내리기 위해 시도하십시오.
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최고의 신발 찾기
대부분의 신발 가게는 정기적으로 걷기 위해 신발을 가지고 다니지 만 눈이나 얼음 위에서 걷기 위해 반드시 최고의 신발을 가지고 다닐 필요는 없습니다. 이 신발을 찾으려면 REI 또는 Sierra Trading Post와 같은 야외 운동 선수를 대상으로 검색 상점을 찾으십시오. 이 상점에는 종종 하이킹 부츠와 가혹한 조건을 위해 특별히 제작 된 다른 유형의 신발이 있으며 완벽한 신발을 찾는 데 도움이됩니다.
캐나다 안전위원회 (Canada Safety Council)는 얼음 그리퍼를 신발에 부착하여 얼음 위를 걷는 데 도움을 줄 수 있다고 지적합니다. 그러나 돌, 세라믹 또는 타일과 같은 매끄러운 표면을 밟기 전에 제거해야합니다. 얼음을 떠난 후에 미끄러 져 넘어 질 수 있습니다.
이 소매점에는 웹 사이트가 있지만 얼음 위에서 직접 걷기위한 첫 신발을 사서 구조를 자세히 살펴보고 발에 꼭 맞는지 확인하십시오. 얼음 그리퍼를 구입할 계획이라면 동시에 구매하여 신발에 맞는지 확인하십시오. 신발을 잠시 착용하고 자신에게 효과가 있는지 판단한 후에는 온라인으로 두 번째 페어를 구매하십시오.
더 많이 기꺼이 보내십시오
일반적인 운동화는 $ 40에서 $ 100 사이입니다. 그러나 눈이나 얼음 위를 걷는 데 가장 적합한 신발은 첨단 재료와 복잡한 엔지니어링을 사용하기 때문에 훨씬 더 많은 비용이 듭니다. 런닝 슈즈만큼 지불 할 것으로 예상합니다. $ 80에서 $ 120 사이의 범위를 명심해야합니다.
가파른 것처럼 보일 수 있지만 얼음 위를 걷는 최고의 신발은 미끄러지지 않고 넘어지지 않아 부상을 예방할 수 있습니다. 따라서 그들은 당신이 쓸 여분의 돈을 가치가 있습니다.
적절한 신발을 신으면 얼음 경로를 더 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 로체스터 공과 대학 (Rochester Institute of Technology)은 천천히 걷기 시작하고 무게 중심을 앞발 위에 올려 놓도록 조언합니다. 소위 "펭귄 산책"은 얼음을 따라 움직일 때 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
신발 바닥에 주기적으로 마모 흔적이 있는지 확인하십시오. 트레드가 마모되기 시작하면 발바닥이 더 매끄러 워지면 새 페어가 필요할 수 있습니다.
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