미국 구강 악안면 외과 학회 (American Academy of Oral and Maxillofacial Surgeons)에 따르면 10 명 중 9 명은 적어도 하나의 사랑니에 영향을 미치며 때로는 영향을받지 않는 사랑니도 제거하여 잠재적 합병증을 줄입니다. 당신의 사랑니 중 하나 이상을 제거하기 위해 수술 후 직면하게 될 첫 번째 장애물 중 하나는 음식입니다. 결과적으로 특정 음식과 몇 가지 특정 행동을 피하면 사랑니 추출 후 결과를 개선하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.
처음 몇 시간 동안 피해야 할 사항
구강 외과 의사가 사용하는 마취제의 종류는 다양 할 것입니다. 국소 마취제, IV 진정제 또는 전신 마취제를받을 수도 있습니다. 정확한 메커니즘에 관계없이 입이 잠시 마비됩니다.
즉, 기분이 회복 될 때까지 따뜻한 음식을 피해야합니다. 그렇지 않으면 실수로 화상을 입을 수 있습니다. 또한 감각이 회복 될 때까지 질긴 음식을 피해야합니다. 입이 마비 된 상태에서 먹으면 실수로 입술, 뺨 또는 혀를 씹을 수 있습니다. 기분이 회복 된 후에도 수술 직후 부드러운 음식을 고수하십시오.
당신이해야 할 한 가지는 수술 후 수분을 섭취하고 수분을 유지하고 몸이 치유되도록 도와주는 것입니다.
수술 후 주
미국 구강 및 상 악안면 외과 의사 협회 (Association of Oral and Maxillofacial Surgeons)는 한 번 느낌이 다시 입으로 돌아 오더라도 오렌지 나 토마토와 같은 산성 음식을 피할 것을 권장합니다. 탄산 음료; 단단한 씨앗, 견과류 및 팝콘; 씹기 어려운 사탕은 멍청이처럼; 매운 음식; 그리고 뜨거운 음료.
Brooks Oral & Maxillofacial Surgery는 수술 후 환자에 대한 조언으로 스테이크, 델리 고기, 프레즐 및 피 각질의 빵과 같이 씹기 어려운 음식과 함께 수술 후 첫 주 동안 유사한 음식을 피할 것을 권장합니다. 그들은 또한 알코올 음료를 피하고 MayoClinic.org는 카페인 음료도 피할 것을 권장합니다.
순전히 부드러운 음식을 얼마나 오래 섭취해야하는지에 대한 권장 사항은 의사마다 다르지만 일반적으로 수술 후 24 시간에서 1 주일 이내에 팬케이크, 계란 및 부드러운 파스타와 같은 반 연약한 음식을 첨가 할 수 있습니다.
피해야 할 가장 중요한 행동
MayoClinic.org는 이상적으로는 일주일 이상 빨대를 사용하지 말고 수술 후 48 시간 이상 흡연을 피하는 것이 좋습니다.
목표는 신체가 추출 부위 위로 즉시 형성되는 응고를 방해 할 수있는 빨기 동작을 피하는 것입니다. 이 응고는 치아 소켓을 채우는 새로운 조직의 기초를 형성하며, 침을 뱉거나 너무 세게 헹구어도 영향을 줄 수 있습니다. 응고가 움직이거나 빠지면 건식 소켓 (통상적으로 치아가 있던 빈 소켓)으로 알려진 고통스러운 상태가 될 수 있습니다.
최고의 지혜 니 음식 선택
당신의 사랑니 제거 후 무엇을 먹을 수 있습니까? 부드럽고 순수한 음식으로 시작하십시오. Open Dentistry Journal에 실린 증거에 근거한 검토 결과에 따르면 비타민과 미네랄이 풍부한 식품은 수술 후 결과를 개선 할 수 있으므로 영양가가 높을수록 좋습니다. 과일과 채소로 나만의 스무디 또는 퓌레를 만드는 것은 영양가있는 부드러운 음식을 섭취하는 좋은 방법입니다. 빨대는 사용하지 마십시오.
수술 전에 구입할 수있는 다른 부드러운 음식에는 오트밀, 요구르트, 사과 소스, 푸딩, 아이스크림, 매우 부드러운 파스타, 젤로, 얇은 수프 또는 국물, 으깬 감자 등이 있습니다. 단백질은 치유 과정에 도움이되므로 스크램블 에그, 부드러운 생선 및 코티지 치즈와 같은 부드럽고 단백질이 풍부한 음식을 잊지 마십시오. 일반적으로 포크로자를 수있는 것은 반고체 음식을 견딜 수 있으면 공정한 게임입니다.
: 당신의 지혜 니가 제거 될 때 무엇을 먹을 수 있습니까?
