대동맥 심장 질환은 심장에있는 4 개의 판막 중 하나 인 대동맥 판막에 영향을주는 상태입니다. 대부분의 대동맥 판막 문제는 판막이 느슨해 져서 판막이 느슨해져 제대로 닫히지 않을 때 판막이 딱딱 해 지거나 협착과 관련이있는 협착과 관련이 있습니다. 두 가지 문제 모두 심장에 부담을 줄 수 있으므로 안전하고 적절한 운동을 치료의 중요한 측면으로 만듭니다.
풍모
운동 치료
귀하의 건강 상태에 관계없이 심혈 관계 강화는 중요하지만, 어떤 형태의 심장병으로 발전했거나 태어났다면 특히 중요합니다. 앉아있는 생활 방식은 심장의 펌핑 효율을 감소시킵니다. Cedars-Sinai는 운동이 대동맥 심장 질환 관리에 특히 중요하며 하루에 2 ~ 3 회, 15 ~ 30 분의 "파워 워크"또는 활발한 워킹 세션을 강력하게 권장합니다.
경고
활발한 걷기는 심장의 펌핑 능력을 강화하는 데 도움이 될 수 있지만 다른 형태의 운동은 위험 할 수 있습니다. 예를 들어, Cedars-Sinai는 심장에 변형이 가해져 무거운 물체를 들어 올리지 않도록 경고합니다. 텍사스 심장 연구소 (Texas Heart Institute)는 또한 대동맥 협착증이있는 경우 너무 열심히 운동하지 말 것을 제안합니다. 실신과 흉통은 강한 노력으로 동반 될 수 있습니다.
고려 사항
CNN 보고서에 따르면 운동은 대동맥 판막 질환을 역전시키지 않지만 혈압을 낮추고 심장을 강화시켜 수술을 쉽게 회복 할 수 있다고 CNN 보고서는 밝혔다. 운동은 또한 체중 감량에 도움이되며, 이로 인해 심장의 부담이 더욱 줄어 듭니다. 의사의 조언을주의 깊게 따르고 운동 관용 감소, 흉통 또는 평평한 누워 등의 상태 변화를보고하는 것이 중요합니다. 이는 대동맥 질환이 악화되고 있다는 신호입니다.
