전립선을 염두에두고 만들어진 자전거 좌석은 발기 부전을 포함하여 자전거의 심각한 부작용을 예방할 수 있습니다. 이미 전립선 문제로 어려움을 겪고 있다면 민감한 지역의 압력을 완화 시키도록 설계된 시트로 전환하면 통증이없는 라이딩으로 돌아갈 수 있습니다. 새로운 시트 디자인에는 몇 가지 새로운 라이딩 습관과 기존 안장 스타일과 약간 다른 조정이 필요합니다.
전립선 및 자전거
사타구니 중앙에있는 전립선의 위치는이 민감한 선을 좁은 기존 자전거 안장의 정점에 둡니다. 땀샘에 압력을 가하면 혈액에서 비정상적으로 높은 수준의 전립선 특이 항원 또는 PSA가 발생할 수 있으며, 높은 PSA 수준은 때때로 전립선 암을 나타냅니다. 안장 문제는 전립선 암을 유발하는 것으로 생각되지 않지만 다른 원인으로 전립선 염증을 악화시킬 수 있습니다. 항문과 음경 사이의 회음부 압력은 마비, 요실금 및 일시적 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 양성 전립선 비대증을 가진 나이 많은 자전거 타는 사람은 점점 더 심각한 증상을 겪을 수 있습니다.
좌석 디자인
"앉은 뼈"를지지 할 수있는 넓은 뒷 안장 영역과 균형 및 자전거 제어를위한 좁은 노즈가있는 자전거 시트는 가랑이와 골반 바닥에 압력을가합니다. 잘못 조정하면 문제가 악화됩니다. 시트를 위로 올리면 회음부에 더 많은 압력이 가해지며 시트를 너무 아래로 기울이면 안장이 앞쪽 코로 앞으로 움직입니다. 시트를 레일에서 너무 앞이나 뒤로 놓으면 압력 문제가 발생합니다. 회음부를위한 컷 아웃이있는 코 안장은 부분적으로 문제를 완화시킵니다. 미국 스포츠 의학 대학에 따르면 패딩을 추가해도이 문제가 해결되지 않습니다.
코 안장
조정
Easy Seat 또는 The Seat와 같은 코 안장은 제대로 조정되지 않으면 다리로의 혈액 순환을 제한 할 수 있습니다. 안장을 약간 아래로 기울여 허벅지 뒤쪽의 압력을 완화하십시오. 노즈 좌석은 사타구니 부위가 아닌 골반 뼈를지지하기 때문에 일반 안장 시트보다 1 인치 낮습니다. 코 안장에 익숙한 라이더는 종종 처음에는 코가없는 스타일을 발견하지만 허벅지 사이에 안장을 추가하지 않고도 자전거를 제어하는 법을 배우게됩니다.
