건강한 피부의 비결? 물론 비타민 E 오일! 스킨 케어 제품으로서 비타민 E는 몇 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 사실, 스킨 케어 제품의 연구 개발 책임자 인 타티아나 코노 노프 (Tatiana Kononov)는 말합니다.
"그러나 진실은, 특히 다른 항산화 제와 결합 될 때 피부에 매우 유익한 성분입니다." 이를 통해 Kononov가 자유 라디칼 및 기타 환경에 유해한 영향에 대한 "일차 방어"라고하는 스킨 케어 제품을 구성 할 수 있습니다.
비타민 E 오일이란?
비타민 E는 영양소와 항산화 제이며, 가장 순수한 형태의 오일은 매우 다양합니다. 토코페롤로 알려진이 제품은 밝은 갈색 / 붉은 색조를 띠며 많은 스킨 케어 제품에 사용됩니다.
액체 또는 캡슐 형태의 약국이나 약국에서 비타민 E를 찾을 수 있습니다. 국소 적용을 위해 캡슐을 천공하여 오일을 방출 할 수 있습니다. 스킨 케어 문제를 위해 만들어진 다른 성분들과 함께 비타민 E를 함유 한 제품도 있습니다.
코노 노프는“소비자는 제품을 구입할 때 라벨에서 '토코페롤'을 찾아야하며 다른 항산화 제와 함께 사용해야합니다. "매일 비타민 E를 조금씩 바르는 것은 먼 길입니다."
비타민 E 오일이 피부에 도움이되는 방법
비타민 E는 피부에 중요한 항산화 제입니다. 미국 식품 보충 보건소 (ODS)는 항산화 제로서 자유 라디칼을 중화시켜 세포를 손상시키고 음식을 전환 할 때 신체에 형성되는 심혈관 질환과 암, 반응성 산소 종 (ROS)에 기여할 수 있다고 설명합니다. 에너지, 오염 및 자외선과 같은 환경 노출에.
비타민 E가 피부에 효과적인지 여부는 웰빙 커뮤니티에서 종종 논의되고 있지만, ODS는 일부 기능이 유익 할 수 있다고 말합니다. 항산화 제로서의 기능 및 항염증제 과정에서의 역할, 혈소판 응집 억제 및 면역 증진을 포함한다. 또한, MD 인증을받은 피부과 전문의 Anna Guanche는 비타민 E는 노화 방지 및 치유력이 뛰어나다 고합니다.
비타민 E 오일을 사용하는 방법
많은 크림과 로션에서 피부를위한 비타민 E 오일을 찾을 수 있으며, 가장 일반적으로 선 스크린, 노화 방지 보습제 및 피부 미백제에 사용됩니다. Kononov는 비타민 E가 함유 된 스킨 케어 제품을 구입할 때 다른 항산화 제와 함께 비타민 E가 함유 된 제품을 찾아야한다고 말합니다.
그녀는 산화 방지제가 블렌드에서 가장 잘 작동하므로 비타민 C와 코엔자임 Q10을 권장합니다. 치료하고자하는 바에 따라 비타민 E를 사용하는 다른 방법이 있습니다. 다음은 피부에 비타민 E 오일을 더 많이 사용하는 방법입니다.
주름 용 비타민 E 오일
주름은 나이, 자유 라디칼 손상, 부적절한 피부 관리 및 흡연 및 음주와 같은 열악한 습관에서 비롯됩니다. 비타민 E 오일은 자유 라디칼 손상을 차단하여 주름 형성을 예방할 수 있습니다.
보드 인증 피부과 의사 인 Erum Ilyas, MD에 따르면 피부에 적용된 비타민 E는 완화제 또는 수분 공급 효과가 있습니다. 그녀는“피부의 피부층을 보습함으로써 잔주름과 주름을 최소화 할 수있다. "노화의 징후를 반드시 '반전'하는 것은 아니며 노화의 모양을 최소화하기 위해 효과적으로 피부를 보습 할 가능성이 높습니다."
갈색 반점을위한 비타민 E 기름
피부의 갈색 반점은 노화, 자유 라디칼 손상 및 간 기능 저하로 인해 발생합니다. 비타민 E 오일은 자유 라디칼 손상을 방지하고 복구합니다. 피부의 갈색 반점에 국소 적으로 바르면 세포막을 윤활하고 세포 재생을 촉진하여 거친 피부를 밝게하고 부드럽게합니다.
표피 용 비타민 E 오일
순수한 비타민 E 오일은 건조하고 갈라진 표피에 효과적인 치료법입니다. Ilyas 박사는 비타민 E가 표피에 보호막을 제공하고 피부를 효과적으로 수화시킬 수 있다고 말합니다. 손톱과 큐티클에 비타민 E 오일 몇 방울을 바르면 재수 화하고 매끄럽게하고 미래의 균열을 예방할 수 있습니다.
거친 피부를위한 비타민 E 오일
피부를위한 비타민 E 오일은 강력한 치유를 위해 필요한 수분과 항산화 제를 제공합니다. 표피, 거친 피부 및 건성 피부의 경우 비타민 E가 피부에 보호막을 제공하고 효과적으로 수분을 공급할 수 있다고 Ilyas 박사는 말합니다.
"또한, 일반적으로 안전하고, 견딜 수 있고, 저렴하기 때문에 제품에서 찾아 볼 수있는 합리적인 성분"이라고 그녀는 말합니다. 집에서 매끄러운 적용과 치료를 위해 비타민 E 오일과 올리브 오일을 혼합 할 수 있습니다. 올리브 오일에는 올레산이 함유되어있어 피부를보다 투과성있게 유지하고 필요한 수분을 유지할 수 있습니다.
마른 입술 용 비타민 E 오일
비타민 E 오일이 거친 피부에 도움이되는 것처럼 건조한 입술을 부드럽게 해줍니다. 그러나, 그것이 고유이기 때문에, Dr. Gauche는 화장 용 제제와 확실히 구강 보조제를 우선 추천합니다. 건조한 입술을 진정시키고 치유하는 데 도움이되는 다른 보습 성분과 함께 비타민 E 오일을 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 많은 제품을 찾을 수 있습니다.
비타민 E 오일의 부작용
Mayo Clinic은 염증이나 가려움증을 포함한 피부 반응이 피부에 비타민 E를 바르면 발생할 수 있다고보고합니다. Gauche 박사는 국소 비타민 E에 알레르기가있는 사람은 드물다고 말합니다.
그러나 지성이나 여드름 성 피부를 가진 사람들은 모공이 막히고 피부가 기름기가있는 것을 발견 할 수 있다고 그녀는 말했다. 이것은 화장품으로 우아한 크림보다는 오일 사용에 가장 일반적으로 적용됩니다.
비타민 E 보충제 나 피부염과 같은 피부 알레르기 후 피부 발진이 생기면 즉시 의사에게 연락해야합니다. 또한 치료를 위해 알레르기 전문의 또는 피부과 의사를 만나실 수 있습니다.
추가보고: Sara Lindberg
