라벤더 오일의 부작용이 있습니까?

라벤더 오일은 통증, 불안, 염증, 여드름 및 기타 일반적인 건강 불만에 대한 자연 요법으로 등장했습니다. 치료 특성으로 인해 아로마 테라피 및 스킨 케어에 널리 사용됩니다. 그러나 다른 모든 치료법과 마찬가지로이 자연 치료법에는 위험이 따릅니다. 라벤더 에센셜 오일 의 위험 에는 메스꺼움, 구토 및 알레르기 성 피부 반응이 포함됩니다.

휘발성 화합물이 풍부한 라벤더 오일은 스킨 케어 및 아로마 테라피에 널리 사용됩니다. 크레딧: letterberry / iStock / GettyImages

팁

라벤더 과다 복용은 중독과 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 안전을 유지하려면 최저 유효 복용량을 사용하고 필요한 경우에만 복용량을 늘리십시오.

라벤더 오일은 어떻게 사용됩니까?

이 에센셜 오일은 Lavandula vera , L. spica , L. officinalis 및 기타 라벤더 종의 꽃 또는 스파이크에서 증류됩니다. 휘발성 오일 이 풍부 하고 강하고 향기로운 향이 있습니다. 사람들은 고대부터 소화 장애를 치료하고 스트레스와 불안을 완화하며 피로를 풀고 우울증과 싸우기 위해 그것을 사용해 왔습니다.

라벤더 오일 사용은 지역마다 다릅니다. 프랑스에서이 자연 요법은 국소 적용시 화상, 상처, 타박상 및 상처를 치료할 수있는 능력으로 유명했습니다. 영국에서는 한때 피로, 정신 피로 및 기억력 문제에 대한 훌륭한 치료법으로 여겨졌습니다. 그것은 cardamon, nutmeg 및 기타 향신료와 혼합 된 다음 우유 또는 물과 함께 섭취되었습니다. 잠재적 인 혜택 중 일부는 과학에 의해 확인됩니다.

The Mental Health Clinician에 발표 된 2017 년 검토에 따르면 라벤더 오일 섭취는 불안을 완화하고 이완을 촉진 할 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 수술 전과 스트레스 시간 동안 불안 수준을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 이러한 이점이 뇌의 특정 수용체를 조절하는 능력에 기인한다고 생각합니다. 2017 년이란 제약 연구에 실린 또 다른 연구에 따르면 라벤더 오일 에센스를 흡입 하면 심혈관 질환 수술을받는 환자의 혈압과 심박수가 낮아질 수 있습니다.

라벤더 오일 부작용

Drugs.com이 지적했듯이 라벤더 오일은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 그러나 일부 개인에서는 두드러기, 호흡 문제 및 기타 알레르기 반응 (섭취시)이 발생할 수 있습니다. 국소 적용시 피부를 자극 할 수 있습니다. 또한 다음을 포함한 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

진정제
벤조디아제핀
항 고혈압제
콜레스테롤 저하제
혈액 희석제

진정 작용으로 인해이 오일은 수면제와 중추 신경계 진정제의 작용을 향상시킬 수 있습니다. 라벤더 과다 복용은 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 치료를 받고 있다면 라벤더 약을 복용하고 라벤더 오일을 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 이 제품들은 OTC 약, 처방약 및 약초 보조제와 상호 작용할 수 있습니다.

Examine.com에 따르면 라벤더 오일 은 국소 사용시 접촉 피부염을 악화시킬 수 있습니다. Lavandula stoechas 에서 증류 된 오일은 섭취시 유산을 초래할 수 있습니다. 그러나 다른 품종은 노동 고통을 줄이는 것으로 보입니다. 임산부에 미치는 영향은 널리 연구되지 않았으므로 임신 중이거나 임신 할 계획이라면 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

너무 많이?

다량으로 사용하면 라벤더 오일이 유독 할 수 있습니다. WebMD는 항불안제 효과에 대한 대부분의 연구에서 6-10 주 동안 하루 에 80-160 밀리그램을 사용했다고 밝혔다. 구강 염증에 국소 적으로 적용하는 경우 36 밀리그램 (2 방울)을 초과하지 않도록하십시오. ND, FABNO의 Lise Alschuler 박사 는 80 밀리그램에서 시작하여 필요한 경우 복용량을 늘릴 것을 권장합니다.

안전을 유지하려면 가장 낮은 유효량을 사용하십시오. 인후 통증, 발진, 설사, 혼란 및 시력 저하와 같은 라벤더 오일 중독의 징후가 있는지 확인 하십시오. MedlinePlus에 따르면, 이러한 증상은 일반적으로 라벤더 오일에서 자연적으로 발생하는 두 가지 화학 물질 인 리 날로 울 및 리 날릴 아세테이트에 기인합니다.