아마추어 복싱을 시작하는 방법

차례:

Anonim

아마추어 복싱은 featherweight, 라이트 웨이트, middleweight 및 헤비급의 네 가지 웨이트로 분류됩니다. 중량 제한이없는 중량급을 제외하고 각 등급에는 중량 제한 범위가 있습니다. 현재 어느 수업에 들어 맞거나 맞는 수업인지 결정한 다음 훈련을 진행하여 권투 행사를 준비하십시오.

두 권투 선수가 훈련하고 있습니다. 크레딧: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

1 단계

권투 체육관을 찾으십시오. 정규 체육관과 복싱 체육관의 차이점은 복싱 체육관이 유능한 아마추어 복서가되기 위해 필요한 직원, 코치, 스파링 파트너 및 교육 리소스를 제공한다는 것입니다. 일반 체육관은 복싱과 같은 수업을 제공 할 수 있지만, 이 수업의 일반 참가자는 체육관 쥐와 피트니스 애호가이며 싸움 훈련은 아닙니다. 또한 카디오 킥복싱과 같은 복싱과 같은 수업에는 파트너 또는 펀치 백과 같은 복싱 훈련 장치와의 실제 접촉이 포함되지 않을 수 있습니다.

2 단계

코치를 찾으십시오. 권투 코치는 적절한 타격 기술을 가르치고, 스파링하는 동안 주먹을 잡고 펀치 백을 치는 것을보고 양식 개선 방법에 대한 조언을 제공합니다. 그는 또한 효과적인 운동과 영양 조언을 제공 할 수 있습니다. 권투 체육관의 주인과 대화하여 그가 유명한 권투 코치를 알고 있는지 확인하십시오.

3 단계

아마추어 복싱 면허를 받으십시오. 먼저 육체를 전달해야합니다. 복싱 코치 또는 복싱 체육관의 소유자와 상담하여 아마추어 복싱 신체를 특별히 담당하는 의사를 알고 있는지 확인하십시오. 신체 검사를 통과하면 신체 형태의 서명 된 사본을 입수 한 다음 USA Boxing 응용 프로그램을 다운로드하여 작성하십시오. 18 세 미만인 경우 부모 또는 보호자가 신청서에 서명해야합니다. 완성 된 아마추어 복싱 신청서, 서명 된 실제 양식, 여권 크기 사진 2 장, 출생 증명서 원본 또는 공증 사본 및 등록 수수료를 지역 복싱위원회에 우송하십시오.

4 단계

첫 이벤트에 등록하십시오. 일단 당신이 권투를 위해 적절하게 훈련되고 자신을 준비하면, 코치는 아마추어 권투 행사에 참석하고 싸울 준비가되어 있다고 발음합니다. 체중은 아마추어 복싱 경력을 시작할 수업을 결정합니다. 아마추어 복싱 행사는 지역 및 전국적이며 많은 선수권 대회에서 정점에 이릅니다.

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