예비
아카이 베리 정화는 고지방, 고당 함량 음식, 정크 푸드 및 디저트의 섭취를 줄이고, 정화를 시작하기 전에 약 3 일 동안 다이어트에서 이러한 음식을 줄이는 것으로 시작됩니다. 개인은 충분한 양의 물을 마시도록 권장합니다 (최소한 하루에 64 온스).
씻어 깨끗이 하다
아카이 베리 클린 스는 주스로 섭취 할 때 가장 효과적인 혜택을 제공합니다. 알약, 보충제 또는 분말 형태의 아사이 베리 세정 제품을 구입하는 사람은 제품에 대한 지침을 따라야합니다. 아카이 베리 주스는 시중에서 판매되는 많은 보충 약과 캡슐이 테스트되지 않았으며 사기가 널리 퍼져 있기 때문에 가장 효과적입니다. 아카이 베리 해독에는 아카이 추출물과 다른 유익한 허브가 있습니다. 대부분의 경우, 2 일 동안 식사와 함께 하루에 세 번 이상 아사이 베리 주스 1 온스를 마시도록 지시받을 것입니다. 정화는 결장 또는 대장에 축적 된 독소와 폐기물을 제거하고 대피를 촉진합니다. 이것은 체중 감량과 장에서 그러한 폐기물의 제거를 장려합니다.
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아카이 베리 해독을 마친 후, 사람들은 운동을 늘리고, 적당량의 물을 마시고, 야채와 과일이 풍부한 건강하고 영양가있는 식단을 섭취하도록 권장됩니다. 아카이 베리 클린 스는 체중 감량 제품이 아닌 해독 제품으로 설계되었습니다. 아카이 베리 세정제는 에너지 증가, 정기적 인 배변, 변비 및 설사 (및 일부 체중 감량)와 같은 장기적인 세정 혜택을 위해 매월 또는 몇 달마다 세정을 수행 할 수 있습니다.
