15 년의 평균 체중 및 신장

15 세는 남자와 여자의 성숙과 성장에있어 평균을 무시할 수 있습니다. 이 나이가되면 많은 십대들이 키가 동일하게 유지되기 시작하지만, 일부 십대들은 여전히이 나이에 성장 분출을 경험할 수 있습니다.

모든 십대 소녀는 다릅니다. 크레딧: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages

그들의 체중도 감소하기 시작했으며 활동적이고 건강한 식단을 먹는 한 상당히 일정하게 유지 될 수 있습니다. 십대의 몸은 여전히 발달하고 있기 때문에 십대의 평균 체중은 1 년에서 다음 해로 약간 변동될 수 있습니다.

15 세의 평균 체중과 키를 결정하는 것이 정확한 과학은 아니지만 의사와 건강 전문가는 여전히 십대의 건강을 모니터링하는 데 도움이되는 선별 도구가 필요합니다.

의사가 정상적인 것을 결정하는 방법

질병 통제 및 예방 센터는 미국의 성장 차트를 발표합니다. 이 안내서에는 20 세 이상 어린이의 신장, 체중 및 체질량을 측정하는 그래프가 포함되어 있습니다.

소아과 의사는이 차트에서 성장 변화를 추적하여 자녀가 건강한 속도로 성장하고 있는지 또는 번성하지 않는지를 판단합니다. 평균보다 낮은 비율로 성장하면 영양 결핍, 생물학적 이상 또는 유전 된 특성을 나타낼 수 있습니다.

정상적인 무게

연령대 체중 그래프에는 15 세 소년의 평균 체중이 126 파운드입니다. 도표는 체중이 172 파운드 인 아동이 95 번째 백분위 수에서 점수를 얻거나 연령이 남학생의 95 % 이상인 것으로 나타났습니다. 하단에서 무게가 90 파운드 인 소년은 3 번째 백분위 수에 해당합니다.

소녀의 경우 평균 체중은 114 파운드입니다. 86 파운드의 소녀들은 3 번째 백분위 수로 측정 척도의 최저 수준으로 떨어집니다. 15 세의 소녀의 95 번째 백분위 수는 168 파운드이며 이는 전국 소녀의 95 % 이상을 의미합니다.

정상 높이

연령대 백분위 수는 소년과 소녀의 정상 신장을 추적합니다. 평균 소년의 키는 67 인치 또는 5 피트 7 인치입니다. 키가 1/2 인치, 6 피트 및 1/2 인치 인 소년은 미국의 다른 모든 소년의 97 %보다 키가 큰 반면 61 인치의 소년은 3 번째 백분위 수에 해당합니다.

키가 64 인치 또는 5 피트 4 인치 인 소녀의 경우 보통 키로 간주됩니다. 97 번째 백분위 수에 속하기 위해서는 15 세 소녀의 키가 69 인치에 불과합니다. 키가 59 인치 (4 피트 11 인치) 인 소녀는 키가 3 번째 백분위 수입니다.

정상 체질량 지수

십대가 나이가 들어감에 따라 체중이 계속 변동하는 것을 볼 수있는 좋은 기회가 있습니다. 그렇기 때문에 체질량 지수 (BMI)가 15 세인 사람에게 정상인 것을 결정하는 더 정확한 방법 일 수 있습니다. BMI는 키의 비율을 측정하여 특정 비만 관련 질병과 관련된 위험을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

BMI는 십대가 저체중, 건강한 체중, 과체중 또는 비만인지 알아내는 데 사용됩니다. 소녀와 소년은 나이가 들어감에 따라 체지방의 양이 다르기 때문에 BMI로 알려진 십대의 BMI에는 성별과 연령이 포함됩니다.

5 백분위 수와 85 백분위 수 사이의 BMI는 어린이와 청소년에게 건강한 것으로 간주됩니다. 85 번째 백분위 수의 십대는 과체중으로 간주됩니다. 95 번째 백분위 수를 건너면 십대는 비만으로 분류됩니다.

이 척도를 기준으로 건강한 15 세 소년의 BMI는 16.5에서 23.3 사이입니다. 23.4의 BMI는 85 백분위 수이며, 26.8의 지수는 아동을 비만 범주에 배치합니다. 소녀들은 16.2에서 23.5에 이르는 넓은 범위의 건강한 체중을 가지고 있습니다. 23.6에서 소녀는 과체중으로 간주되는 반면 28.1 이상은 비만입니다.

20 세 이상의 BMI 범위를 BMI 테이블과 비교하려는 십대는 다음 범주를 상호 참조 할 수 있습니다.