메모리 폼 매트리스가 등에 적합합니까?

차례:

Anonim

NASA가 우주 비행사를위한 다재다능한 재료로 원래 개발 한 메모리 폼은 전국의 침실로 들어 왔습니다. 기억 거품은 종종 구매자에게 가장 비싼 옵션 중 하나이지만 허리 통증이있는 ​​사람들에게는 그 이점이 추가 비용으로 가치가 있습니다.

메모리 폼 매트리스로 허리 통증을 막으십시오. 크레딧: FactoryTh / iStock / Getty Images

지원하다

메모리 폼 매트리스는 신체에 순응하는 능력으로 알려져 있습니다. 누워있을 때, 기억 거품이 몸을 부드럽게하고 구부리고 긴장을 풀어 척추를 포함한 신체의 모든 부분을 지탱합니다. 척추를 완전히지지하면 수면 중 정렬 불량으로 인한 통증 문제를 완화시켜 올바른 정렬 상태를 유지합니다. 기억 거품은 또한 신체의 나머지 부분을 정렬하여 엉덩이와 어깨의 스트레스를 줄여 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

압력 점

메모리 폼 매트리스의 점탄성 특성으로 인해 신체의 모든 압력 지점을 준수 할 수 있습니다. 기억 거품은 몸의 따뜻함에 반응하여 부드럽고 유연 해집니다. 압력 포인트는 체중의 큰 비율을 처리하는 작은 표면적입니다. 전통적인 압력 포인트에는 엉덩이, 어깨 및 무릎이 포함됩니다. 메모리 폼은 이러한 압력 포인트를 크래들 링하여 등을 더욱 편안하게 해줍니다.

위로

허리 부상은 치료를 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 수면시 신체가 가장 효율적으로 치유되므로 중단없는 수면 시간이 부상을 치료하는 데 매우 중요합니다. 메모리 폼 매트리스는 편안함을 높이는 몇 가지 특성을 제공합니다. 매트리스를 편안한 온도로 유지하는 데 필요한 온도에 민감하거나 열을 방출하거나 흡수합니다. 그들은 저자 극성이며, 수면 중에 알레르기로 고통받는 사람들에게 도움이됩니다. 마지막으로, 그들은 에너지와 압력을 잘 흡수하기 때문에 다른 사람들의 움직임과 움직임이 당신을 깨우지 않아 더 편안한 수면을 허용합니다.

고려 사항

메모리 폼 토퍼와 함께 표준 매트리스 사용을 고려하십시오. 대부분의 침대와 욕실 상점은 매트리스 위에 놓는 단순하고 얇은 메모리 폼 매트리스를 가지고 있습니다. 메모리 폼 토퍼의 두께는 1 ~ 5 인치입니다. 메모리 폼 토퍼는 전체 메모리 폼 매트리스보다 저렴하지만 여전히 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 트윈, 더블, 퀸 및 킹을 포함한 동일한 크기의 표준 매트리스로 제공됩니다.

베개

메모리 폼은 매트리스뿐만 아니라 베개에서도 발견됩니다. 메모리 폼 베개는 대부분의 사람들에게 익숙한 부드러운 깃털 베개와 크게 다릅니다. 그러나 견고한 메모리 폼 베개는 많은 사람들이 편안한 밤 휴식을 위해 필요로하는 추가적인 목 지지대를 제공 할 수 있습니다. 수면 후 목이 아프거나 수면 무호흡증으로 어려움을 겪는 사람들을 위해 메모리 폼 베개가 머리를 높이고 목을지지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

메모리 폼 매트리스가 등에 적합합니까?