가끔 의사를 방문하는 것 외에, 당신은 얼마나 자주 당신의 마음에 대해 생각하고 있습니까? 이 파인트 크기의 근육이 매일 수행하는 작업량을 고려할 때 분 단위로 감사하지 않는 것은 놀라운 일입니다. 그것은 피 갤런에서 우리 감정이 그것에 미칠 수있는 영향에 이르기까지, 그 지칠 줄 모르는 시세에 대한 감사를 새롭게해야 할 몇 가지 놀라운 사실이 있습니다.
가끔 의사를 방문하는 것 외에, 당신은 얼마나 자주 당신의 마음에 대해 생각하고 있습니까? 이 파인트 크기의 근육이 매일 수행하는 작업량을 고려할 때 분 단위로 감사하지 않는 것은 놀라운 일입니다. 그것은 피 갤런에서 우리 감정이 그것에 미칠 수있는 영향에 이르기까지, 그 지칠 줄 모르는 시세에 대한 감사를 새롭게해야 할 몇 가지 놀라운 사실이 있습니다.
1. 직장에서의 심장
임신 후 4 주 만에 시작하여 심장은 끊임없이 작동합니다 (대중적인 믿음에도 불구하고 재채기를 할 때도 멈추지 않습니다). 거기에서 여성의 평균 심장 박동이 남성보다 분당 8 박자보다 빠르기 때문에 성별에 따라 하루에 약 10 만 회, 연간 4 천만 회를 이깁니다. 이는 75 년 동안 최대 30 억 개의 하트 비트를 추가합니다.
크레딧: gianliguori / iStock / Getty Images임신 후 4 주 만에 시작하여 심장은 끊임없이 작동합니다 (대중적인 믿음에도 불구하고 재채기를 할 때도 멈추지 않습니다). 거기에서 여성의 평균 심장 박동이 남성보다 분당 8 박자보다 빠르기 때문에 성별에 따라 하루에 약 10 만 회, 연간 4 천만 회를 이깁니다. 이는 75 년 동안 최대 30 억 개의 하트 비트를 추가합니다.
2. 완전 충전
몸에서 분리되면 심장에 자체 전기 공급 장치가 있기 때문에 심장이 계속 뛰게됩니다. 이것은 심근 (심장의 "근육")에서 전달 된 전기 충격으로 인해 우심방 심방의 시노 아 노이드 노드에 의해 신호를받을 때 심장이 수축되는 원인이됩니다. Sinoatrial node는 심장의 "자연 맥박 조정기"라고도합니다.
몸에서 분리되면 심장에 자체 전기 공급 장치가 있기 때문에 심장이 계속 뛰게됩니다. 이것은 심근 (심장의 "근육")에서 전달 된 전기 충격으로 인해 우심방 심방의 시노 아 노이드 노드에 의해 신호를받을 때 심장이 수축되는 원인이됩니다. Sinoatrial node는 심장의 "자연 맥박 조정기"라고도합니다.
3. 펌프 전력
작지만 (7 ~ 15 온스 무게) 심장은 강력합니다. 매 시간마다 몸을 통해 약 100 갤런의 혈액을 펌핑합니다. 하루에 2, 000 갤런에 달하는 1, 600 개의 음주 안경을 채우기에 충분합니다. 그것은 75 년 동안 심장이 약 1 백만 배럴의 혈액을 펌핑한다는 것을 의미합니다.
크레딧: hkuchera / iStock / Getty Images작지만 (7 ~ 15 온스 무게) 심장은 강력합니다. 매 시간마다 몸을 통해 약 100 갤런의 혈액을 펌핑합니다. 하루에 2, 000 갤런에 달하는 1, 600 개의 음주 안경을 채우기에 충분합니다. 그것은 75 년 동안 심장이 약 1 백만 배럴의 혈액을 펌핑한다는 것을 의미합니다.
4. 발가락 머리
심장은 각막을 제외한 몸의 모든 75 조 세포에 혈액을 펌핑합니다. 몸이 휴식을 취할 때, 혈액이 심장에서 폐로 돌아가는 데 6 초 밖에 걸리지 않습니다. 그것이 뇌로 돌아 가기 위해 8 초; 16 초 동안 심장에서 발끝으로 다시 돌아갑니다.
심장은 각막을 제외한 몸의 모든 75 조 세포에 혈액을 펌핑합니다. 몸이 휴식을 취할 때, 혈액이 심장에서 폐로 돌아가는 데 6 초 밖에 걸리지 않습니다. 그것이 뇌로 돌아 가기 위해 8 초; 16 초 동안 심장에서 발끝으로 다시 돌아갑니다.
5. 거리를 이동
하루 만에 심장이 12, 000 마일의 혈관을 통해 혈액을 펌핑하며, 이는 뉴욕에서 캘리포니아까지 거리의 4 배입니다. 더 놀라운가? 이 모든 선박이 끝과 끝까지 배치되면 약 60, 000 마일이 연장되어 지구를 두 번 이상 돌기에 충분합니다.
크레딧: LeonidKos / iStock / Getty Images하루 만에 심장이 12, 000 마일의 혈관을 통해 혈액을 펌핑하며, 이는 뉴욕에서 캘리포니아까지 거리의 4 배입니다. 더 놀라운가? 이 모든 선박이 끝과 끝까지 배치되면 약 60, 000 마일이 연장되어 지구를 두 번 이상 돌기에 충분합니다.
6. 심장병은 나이를 모른다
미국인의 가장 큰 살인자 인 심장병은 더 이상 중년과 노인을 위해 예약되지 않습니다. 지난 몇 년 동안의 연구에 따르면 8 세 미만의 비만 어린이는 심장병의 전조 인 두껍게 된 심장 조직을 발달시키는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 이러한 발견에 대응하기 위해 신체 활동 증가의 중요성을 강조합니다.
크레딧: gpointstudio / iStock / Getty Images미국인의 가장 큰 살인자 인 심장병은 더 이상 중년과 노인을 위해 예약되지 않습니다. 지난 몇 년 동안의 연구에 따르면 8 세 미만의 비만 어린이는 심장병의 전조 인 두껍게 된 심장 조직을 발달시키는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 이러한 발견에 대응하기 위해 신체 활동 증가의 중요성을 강조합니다.
7. 가슴 아픈 것은 진짜
가까운 사람을 잃을 때 감정적 인 부담이 당신의 마음에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 정서적으로 스트레스가 많은 사건이 호흡 곤란 및 가슴 통증과 같은 심장 마비 증상을 유발할 때 스트레스 심근 병증 또는 "심장 마비 증후군"이 발생합니다. 또 다른 연구에 따르면 파트너를 잃은 사람들은 첫 해 안에 심방 세동이나 불규칙한 심장 박동이 발생할 위험이 더 높습니다. 특히 젊은 사람들과 손실이 갑자기 또는 예기치 않은 경우 위험이 높습니다.
크레딧: KarenHBlack / iStock / Getty Images가까운 사람을 잃을 때 감정적 인 부담이 당신의 마음에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 정서적으로 스트레스가 많은 사건이 호흡 곤란 및 가슴 통증과 같은 심장 마비 증상을 유발할 때 스트레스 심근 병증 또는 "심장 마비 증후군"이 발생합니다. 또 다른 연구에 따르면 파트너를 잃은 사람들은 첫 해 안에 심방 세동이나 불규칙한 심장 박동이 발생할 위험이 더 높습니다. 특히 젊은 사람들과 손실이 갑자기 또는 예기치 않은 경우 위험이 높습니다.
8. 행복이 도움이되지 않을 수있다
흥미롭게도, 즐거운 행사는 마찬가지로 "심한 심장 증후군"을 유발할 수 있지만 훨씬 더 드물다. 유럽 심장 저널 (European Heart Journal)의 최근 연구에 따르면 깜짝 파티 나 복권 당첨과 같은 행복한 사건이 심장에 갑작스런 스트레스를 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.이 증상은 "행복한 심장 증후군"으로 불리며 폐경기 이후 여성에게 주로 영향을 미치는 것으로 보입니다.
크레딧: jacoblund / iStock / Getty Images흥미롭게도, 즐거운 행사는 마찬가지로 "심한 심장 증후군"을 유발할 수 있지만 훨씬 더 드물다. 유럽 심장 저널 (European Heart Journal)의 최근 연구에 따르면 깜짝 파티 나 복권 당첨과 같은 행복한 사건이 심장에 갑작스런 스트레스를 줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.이 증상은 "행복한 심장 증후군"으로 불리며 폐경기 이후 여성에게 주로 영향을 미치는 것으로 보입니다.
9. 추위와 바람은 당신의 마음에 단단합니다
춥거나 바람이 부는 날씨, 삽질이나 눈 속을 밟는 활동 등의 신체 활동은 체내 열이 떨어지면 심장에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 따뜻한 층을 착용하고 추위 나 바람이 부는 날씨에 항상 모자를 착용하여 열이 빠져 나가지 않도록하고 심장이 과도하게 보상하지 않도록 권장합니다.
크레딧: invizbk / iStock / Getty Images춥거나 바람이 부는 날씨, 삽질이나 눈 속을 밟는 활동 등의 신체 활동은 체내 열이 떨어지면 심장에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 따뜻한 층을 착용하고 추위 나 바람이 부는 날씨에 항상 모자를 착용하여 열이 빠져 나가지 않도록하고 심장이 과도하게 보상하지 않도록 권장합니다.
10. 심장 세포 현상
심장 세포는 출생 직후 분열을 멈추고 돌연변이 위험을 줄입니다. 이것이 심장 암이 매우 드문 이유입니다. 그러나 심장 세포는 재생되지 않기 때문에 심장도 스스로 치유 할 수 없으며 심장 손상으로 인한 지속적인 흉터를 옮길 수 있습니다. 즉, 최근의 연구에 따르면, 혈액 세포가 심장을 재생하기 위해 심장 근육 세포의 역할을하도록 "재 프로그래밍"될 수 있으며, 이는 앞으로 심장 이식의 필요성을 감소시킬 수 있습니다.
크레딧: Stephanie_Zieber / iStock / Getty Images심장 세포는 출생 직후 분열을 멈추고 돌연변이 위험을 줄입니다. 이것이 심장 암이 매우 드문 이유입니다. 그러나 심장 세포는 재생되지 않기 때문에 심장도 스스로 치유 할 수 없으며 심장 손상으로 인한 지속적인 흉터를 옮길 수 있습니다. 즉, 최근의 연구에 따르면, 혈액 세포가 심장을 재생하기 위해 심장 근육 세포의 역할을하도록 "재 프로그래밍"될 수 있으며, 이는 앞으로 심장 이식의 필요성을 감소시킬 수 있습니다.
어떻게 생각해?
이 슬라이드 쇼에서 가장 미친 마음은 무엇이라고 생각하십니까? 당신의 마음을 건강하게 유지하기 위해 어떤 습관이 있습니까?
크레딧: timonko / iStock / GettyImages이 슬라이드 쇼에서 가장 미친 마음은 무엇이라고 생각하십니까? 마음을 건강하게 유지하는 습관은 무엇입니까?
