뉴스 매체는 종종 신체의 고지방 및 콜레스테롤 수치에 대해보고합니다. 높은 수준의 콜레스테롤은 심장병과 같은 건강 문제를 유발할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 트리글리세리드는 지질 프로파일의 일부이지만, 최근까지는 그다지 관심을 기울이지 않았습니다. 높은 트리글리세리드 수치는 건강 문제에 기여할 수도 있습니다.
정의
신체의 에너지로 사용되지 않는 모든 소비 된 음식은 지방으로 저장됩니다. 탄수화물, 단백질 또는 지방인지 여부는 중요하지 않습니다. 즉, 에너지에 즉시 사용되지 않으면 나중에 지질 또는 트리글리세리드 형태로 저장 및 저장됩니다. 정기적으로 태울 때보 다 더 많은 칼로리를 섭취하면 과도한 트리글리세리드가 발생합니다. 트리글리세리드가 몸을 떠날 수있는 유일한 방법은 그 안에 포함 된 에너지를 연소시키는 것입니다.
정상 수준
몸에 트리글리세리드를 저장해야하는데, 수면 중에도 몸에 충분한 에너지를 공급합니다. 신체는 항상 제대로 기능하기 위해서는 특정한 필수 지방이 필요합니다. 트리글리세리드 검사는 공복 혈액 검사로 수행됩니다. 클리블랜드 클리닉은 가장 정확한 혈중 지질 수치를 얻기 위해서는 9-12 시간의 금식이 필요하다고 말합니다. 일반적으로, 트리글리세리드는 총 콜레스테롤, HDL 및 LDL 수준을 포함하는 지질 패널 형태로 테스트됩니다. 건강한 개인에서 트리글리세리드는 150mg / dl 미만이어야합니다. 경계선 높은 수준은 151mg / dl에서 200mg / dl입니다. 고 중성 지방은 201 mg / dl 이상이며, 매우 높은 수준은 500 mg / dl 이상입니다.
전반적인 건강
트리글리세리드가 갑자기 위험 해지는 정해진 수준은 없습니다. 단순히 수준이 높으면 다양한 건강 문제에 대한 위험이 높아집니다. 트리글리세리드가 500mg / dl 이상이고 오랫동안 그런 식으로 유지되는 경우 누군가가 얼마나 오래 살아야하는지에 대한 정해진 규칙은 없습니다. 언제 어떤 사람이 심장 마비를 보일지 보여줄 시간표는 없지만, 높은 LDL 콜레스테롤 수치가 주요 원인으로 여겨지지만 높은 수준의 트리글리세리드를 갖는 것은 죽상 동맥 경화증과 밀접한 관련이 있습니다. 또한 통제되지 않은 제 2 형 당뇨병 문제, 비만 및 심장병 위험 증가는 모두 트리글리세리드 수치 증가와 관련이 있습니다.
뇌졸중 위험
뇌졸중은 미국에서 세 번째 주요 사망 원인입니다. 덴마크에서 매우 크고 긴 연구가 33 년 동안 약 14, 000 명을 뒤 쫓았습니다. 남성과 여성 모두에서 전체 트리글리세리드 프로파일의 평균이 높을수록 뇌졸중 위험이 훨씬 높아졌습니다. 연구 기간 동안 1, 600 명 이상의 사람들이 허혈성 뇌졸중으로 고통 받았습니다. 뇌졸중 발병 위험은 89mg / dl 미만인 여성에서 가장 낮았습니다. 약 443mg / dl의 트리글리세리드 수치를 가진 여성은 89mg / dl보다 낮은 수치를 가진 여성보다 뇌졸중에 걸릴 확률이 4 배나 높았습니다. 89 mg / dl과 177 mg / dl 사이의 수준을 가진 사람들의 경우 뇌졸중 위험이 20 % 증가한 것으로 나타났습니다. 남성의 위험은 약간 증가한 수준과 비슷하지만 트리글리세리드 수치가 상승함에 따라 뇌졸중 위험 수준의 두 배만 나타났습니다. 150 mg / dl 미만의 트리글리세리드가 정상이지만, 이 연구는 89 mg / dl 미만의 트리글리세리드를 갖는 것에서 가장 낮은 위험 수준을 발견했습니다.
