힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 결합 조직의 밴드입니다. 발목의 힘줄은 다리 근육 (예: 종아리 근육)이 발을 움직일 수있게합니다. 찢어진 힘줄은 일반적인 스포츠 부상이며 통증을 제외하고 발목 내 일부 동작의 약화 또는 기능 상실을 유발할 수 있습니다.
발목 해부학
Sports Injury Info에 따르면 발목을 통과하는 여러 가지 힘줄이 있습니다. 아킬레스 건은 발목의 뒤쪽에 위치하며 종아리 근육이 발에 붙을 수있게하며 가장 일반적으로 찢어진 힘줄 중 하나입니다. 일반적으로 찢어지는 두 가지 힘줄은 후방 경골 힘줄 (발목의 안쪽을 따라 뻗어 있음)과 골막 힘줄 (발목의 측면에 위치)입니다.
눈물 유형
발목 힘줄 눈물에는 두 가지 유형이 있습니다. FootHealthFacts.org에 따르면 급성 눈물은 외상이나 갑작스런 움직임으로 힘줄이 뭉친 결과입니다. 퇴행성 눈물 (만성 눈물이라고도 함)은 남용의 결과이며 일반적으로 수년에 걸쳐 발생합니다. 힘줄이 얇게 펴서 닳은 결과입니다.
발목 기능 장애
발목에 힘줄이 완전히 찢어지면 힘줄이 부착 된 근육이 기능 장애를 일으 킵니다. 메이요 클리닉에 따르면 아킬레스 건 파열은 다친 발을 아래쪽으로 밀지 못하도록하여 다친 발끝에서 발끝으로 설 수 없습니다. 골막 힘줄이 파열되면 발의 아치가 높아질 수 있지만, 뒷 경골 힘줄의 파열로 인해 발이 평평해질 수 있습니다.
다른 증상들
발에 힘줄이 찢어지는 것과 관련된 다른 증상으로는 발목 통증과 부기가 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 통증이 심할 수 있으며 부종은 전형적으로 찢어진 힘줄 주변에서 발생한다고 설명합니다. 어떤 환자들은 힘줄이 끊어 지거나 들리는 소리를들을 수 있습니다.
치료
치료는 눈물이 부분적이거나 완전한지에 따라 다르며, 일반적으로 손상된 부위의 MRI를 복용하여 결정됩니다. FootHealthFacts.org에 따르면, 부분 눈물은 발목 고정 (치료 또는 중괄호)과 휴식으로 치료할 수 있습니다. 이렇게하면 부상당한 힘줄이 치유 될 수있는 시간을 제공하고 추가 부상을 예방합니다. 이부프로펜과 같은 얼음 및 비 스테로이드 성 항염증제로 통증과 부기를 줄일 수 있습니다. 반면에 완전한 눈물은 보통 잘린 힘줄을 다시 연결하기 위해 수술이 필요합니다. 물리 치료는 약화 된 근육과 힘줄을 강화시켜 미래의 부상을 예방하는 데 도움이되므로 부분 및 전체 눈물을 회복하는 데 중요한 부분입니다.
