고관절의 접착 성 캡슐 염 운동

차례:

Anonim

접착 성 캡슐 염은 관절의 통증, 강성 및 감소 된 운동 범위를 특징으로하는 상태입니다. 캡슐 또는 관절 주변의 결합 조직이 두껍고 뻣뻣해질 때 발생합니다. 최근까지이 상태는 어깨에서만 발생하는 것으로 생각되었습니다. "Arthroscopy"에 2006 년에 발표 된 한 연구에 따르면 "고관절 고관절"의 처음 9 건이 발견되었습니다. 이 연구의 연구자들은 많은 사람들이 운동을 통해 향상 될 수 있으며 마취 및 관절 경 하에서의 조작이 다른 사람들에게 필요할 수 있다고 가정했습니다.

접착 성 캡슐 염 운동은 운동 범위를 회복시키는 데 도움이됩니다. 크레딧: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images

위험 요소

"Arthroscopy"에 따르면 중년 여성은 36 세에서 49 세 사이에 가장 일반적으로보고되는 범위에서 가장 높은 위험을 가진 것으로 보입니다. 접착제 캡슐 막염은 또한 특별한 원인이 알려지지 않은 특발성으로 발생할 수 있습니다. 다른 위험 요인으로는 부상, 뇌졸중, 수술 회복 및 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 항진증, 파킨슨 병 및 결핵과 같은 특정 질병과 같은 장기간의 부동성 장애가 있습니다.

운동

"사용하거나 잃어버린다"는 말은 접착 성 캡슐 염에 가장 해당됩니다. 스트레칭 운동은 접착 성 캡슐 염 치료의 필수 구성 요소입니다. 스트레칭은 운동 범위를 회복시키고 통증을 줄이며 관절이 뻣뻣 해지는 것을 방지합니다. 스트레치는 수동 스트레치, 액티브 어시스트 스트레치 및 액티브 스트레치를 포함 할 수있다. 접착 성 캡슐 염에 대한 운동은 물리 치료사 또는 의사의 지시에 따라 수행해야합니다. 이 상태를자가 진단하거나 집에서 운동을 시도하면 상태가 악화되거나 부상을 입을 수 있습니다. 조기 진단은 전체 회복 가능성을 높이는 데 가장 좋습니다.

연구

고관절의 접착 성 캡슐 염에 대한 물리 치료의 효과를 입증하는 공개 된 문헌은 없지만, 어깨의 접착 성 캡슐 염을 가진 환자에게 긍정적 인 효과를 나타내는 여러 연구가 있습니다. "태국 의학 협회 저널"에 발표 된 2004 년 연구에 따르면 물리 치료에 참여한 개인의 35 %가 물리 치료를받지 않은 개인의 18.6 %에 비해 3 주 후에 증상이 호전되었다고합니다. 이 요법은 물리 치료사와 함께 일주일에 3 일 동원 운동과 관절의 수동 스트레칭과 집에서 일주일의 나머지 요일에 5 분 동안 적극적인 보조 및 비 보조 운동으로 구성되었습니다.

시간대

특발성 원인이있는 대부분의 환자들은 "관절 경"에 따르면 5 개월에서 24 개월에 걸쳐 보수 치료만으로 회복됩니다.

고려 사항

운동은 비 스테로이드 성 항염증제, 열, 고통스러운 활동 방지 및 코르티코 스테로이드 주사와 같은 다른 보수적 조치와 결합해야합니다. 보수적 인 조치로 적절한 완화를 얻지 못하면 마취하에 조작 한 후 캡슐을 풀기위한 관절 경 수술이 필요할 수 있습니다. 기존의 고관절 상태의 환자는 일반적으로 수술이 필요합니다.

고관절의 접착 성 캡슐 염 운동