개요
1 단계
관절 경 어깨 수술은 일반적으로 건염 및 눈물과 같은 회전근 개 부상에 대해 수행되며, 그 중 일부가 심각 할 수 있습니다. 힘줄이 뼈에서 완전히 찢어졌습니다. 전통적인 어깨 수술에 비해 최소 침습적이지만 회복 시간은 두 절차 모두 비슷합니다. 구체적인 회복 시간은 수술 후 의사의 지시에 따라 다릅니다.고정화
1 단계
관절 경 수술 후 팔꿈치와 손목으로 움직임이 제한되어 팔이 2 ~ 4 주 동안 슬링에 고정됩니다. 팔을 매달려 몸을 움직여 팔을 앞뒤로 움직일 수 있습니다. 이 기간 동안 어깨가 활발하게 움직이면 수리 된 힘줄이 손상 될 수 있습니다.
수동적 운동
1 단계
관절 경 수술 후 1 주일 후에 물리 치료를 시작할 수 있습니다. 치료사는 누워서 팔을 움직이면서 수동적 인 어깨 운동을합니다. 이 운동은 힘줄이 치유되는 동안 어깨 관절이 조여지는 것을 방지합니다. 수동적 인 운동은 일반적으로 의사의 지시에 따라 4 주 동안 수행됩니다.
활동적인 운동
1 단계
4-6 주 후에는 어깨를 적극적으로 움직일 수 있습니다. 처음에는 팔을 들어 올릴만큼 충분한 힘을 얻을 때까지 팔을 들어 올리려면 상대방의 손을 사용해야 할 수도 있습니다. 수술 후 약 8 주 후에 탄성 밴드와 프리 웨이트를 사용하여 운동을 강화할 수 있습니다.
완전 복구
1 단계
회복의 마지막 단계는 수술 후 3-4 개월 후에 시작됩니다. 팔 굽혀 펴기, 던지기 및 스포츠 관련 훈련을 포함하여 강화 운동이 진행됩니다. 작업 요구 사항에 따라 외과 의사가 퇴원 할 수도 있습니다.
