편안한 수면 후에 깨어나지 만 한 손 또는 두 손이 모두 잠 들어 있습니다. 그 따끔 거림은 심지어 팔 전체까지 확장 될 수 있습니다. 이것은 성가신 문제 일 수 있지만 일반적으로 수명이 짧으며 신경 학적 또는 순환계 문제의 징후가 아닙니다. 그러나 이것이 빈번한 경우에는 척골 신경 포획의 증상이나 뇌졸중 일 수 있으므로 의사에게 알리고 싶을 수도 있습니다. 다른 증상에주의를 기울이면 당신과 의사가 당신을 괴롭히는 것을 분류하는 데 도움이됩니다.
척골 신경 포획
척골 신경은 쇄골 아래에서 팔 안쪽으로 내려갑니다. 신경이 압축되면 손이 마비되어 신경이 건강하게 작동하지 않습니다. 잠을 잘 때 팔꿈치를 구부릴 수 있습니다. 이것은 척골 신경에 오랜 시간 동안 압력을 가할 수 있으며, 척골 신경 포획이있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이런 식으로 잠을자는 결과는 종종 손이나 팔이 따끔 거리며 깨어나면서 여전히 "자고"있습니다. 척골 신경 포획의 원인은 항상 즉시 알려진 것은 아니지만 팔꿈치의 붓기를 포함하는 원인이 있습니다. 이는 관절염, 낭종, 팔의 골절 또는 뼈 박차 등의 여러 조건으로 인한 것일 수 있습니다.
뇌졸중
2011 년 5 월 10 일자 "Neurology"저널에 발표 된 한 연구에 따르면 환자가 잠 들어있는 동안 7 번의 뇌졸중 중 약 1 회가 밤새 발생합니다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 동맥이 막히거나 뇌 동맥의 출혈로 인해 뇌로의 혈류 중단입니다. 뇌졸중의 증상에는 신체의 한쪽 팔다리에 집중된 마비 또는 따끔 거림, 대화 말하기 또는 이해하기 어려움, 두통 및 방향 감각 상실이 포함됩니다. 잠 들어있는 팔로 깨어 났을 때 다른 뇌졸중 증상이 있는지 확인하고 증상이 나타나면 즉시 911에 전화하거나 다른 사람에게 전화하도록하십시오.
당신의 팔에 자
때때로 따끔 거림 손이나 팔의 원인은 단순히 팔이나 손을 오랫동안자는 결과입니다. 몸무게의 압력은 신경 경로와 신체의 특정 부분으로의 순환을 방해 할 수 있습니다. 그러면 뇌는 어떻게 반응해야할지 모릅니다. 동맥이 압박되어 팔의 조직으로 영양분이 풍부한 혈액의 흐름이 제한 될 수 있습니다. 결과적으로, 팔의 신경이 항상 적절한 신호를 뇌로 보내거나 뇌에서 보내지는 신호를 이해할 수는 없습니다. 신경 의사 소통이 중단되면 더 나은 혈류가 회복 될 때까지 손이나 팔을 잠들게 할 수 있습니다.
팔이나 손을 깨우다
일반적으로 팔이나 손을 움직이거나 주먹을 쥔 후 손가락을 풀면 팔과 손에 정상적인 감각이 회복됩니다. 인내심이 필요하지만 팔다리를 움직이기 시작하면 대부분 따끔 거림이 몇 분 동안 지속됩니다. 잠이 들었을 때 가능한 한 손과 팔을 편하게 유지하고 옆에서 자더라도 팔이나 손에서 자지 마십시오.
