대장 내시경 검사 준비는 대장 내시경 검사를받는 데있어 가장 어려운 부분입니다. 시술 3 일 전에 특정 음식을 잘라 내야하기 때문입니다. 그러나 무엇을 먹을 수 있는지 아는 것은 절차가 순조롭게 진행되는 데 도움이 될 것입니다.
팁
대장 내시경 검사를 시작하기 며칠 전에 저 섬유질 식단을 섭취하게됩니다. 전날에는 맑은 국물, 부용, 블랙 커피 또는 차, 맑은 주스 또는 냉동 팝과 같은 맑은 액체 만 섭취해야합니다.
대장 내시경 검사 준비
대장 내시경 준비는 대장의 내용물을 비우기위한 지시를 따르는 것을 의미합니다. 의사는식이 요법과 장 세척액을 포함하는 대장 내시경 준비 계획을 제공해야합니다. 편지에 지시 사항을 따르면 대장을 청소 했으므로 부드럽게 절차를 밟을 수 있습니다.
Harvard Health Publishing에 따르면 대부분의 대장 내시경 준비 과정은 시술 3 일 전에식이 요법을 시작하는 것이 좋습니다. 즉, 3 일 전에 섬유질이 적은 음식 만 먹어야합니다. Kaiser Permanente에는 PDF 형식의 편리한 차트가있어 인쇄 할 수 있습니다.
부드러운 음식을 생각하십시오. 흰 빵, 흰 쌀, 일반 크래커. 견과류와 씨앗이 든 곡물과 곡물은 피하십시오. 3 일 전에 대부분의 고기를 먹을 수 있지만 콩류는 건너 뜁니다. 사과 소스, 잘 익은 멜론 및 단 물, 껍질을 벗긴 살구 및 복숭아, 통조림 또는 조리 된 과일을 씨앗이나 피부없이 먹을 수 있습니다.
부드러운 야채 만 드십시오. 껍질이나 껍질이없는 통조림 또는 조리 된 야채가 가장 좋습니다. 껍질을 벗긴 당근, 버섯, 순무, 아스파라거스 팁, 껍질이없는 감자 및 껍질을 벗긴 씨앗 오이를 먹을 수 있습니다. 옥수수, 토마토, 양배추 및 브뤼셀 콩나물, 완두콩, 모든 종류의 스쿼시 및 리마 콩을 피하십시오. 견과류와 씨앗을 피하십시오 .
액체 다이어트
대장 내시경 검사 전날, 당신은 액체식이 요법을 섭취한다고 Harvard Health Publishing은 설명합니다. 즉, 대장 내시경 검사의 경우 명확한 국물 이라면 닭고기, 쇠고기 또는 야채 부용을 먹을 수 있습니다. 밝은 색의 스포츠 음료를 마실 수 있지만 많은 의사는 빨간색 또는 자주색 음료를 마시기를 원하지 않습니다.
젤라틴이나 과일 팝을 먹을 수도 있지만 빨강이나 자주색으로는 먹지 마십시오. 또한이 음식에 과일 덩어리가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
전날 알코올 음료, 스무디, 밀크 쉐이크, 크림, 자몽 주스, 토마토 주스, 조리 된 시리얼 및 빨간색 또는 자주색 염료로 만든 것을 피하십시오.
왜 결장을 비우는가?
이 지침을 따르는 것이 중요합니다. 의사는 작은 성장 인 폴립을 찾기 위해 결장 내부를 명확하게보고 싶어합니다. 폴립은 종양으로 자랄 수 있으며 , 그 중 일부는 암일 수 있습니다 .
의사는 결장 내시경을 사용하여 결장과 직장 내부를 봅니다. National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 염증성 또는 부종성 조직, 궤양, 용종 또는 암이 나타날 수 있습니다.
대장 내시경 검사는 미국에서 대장 암과 직장암이 남성의 두 번째 주요 사망 원인이고 여성의 세 번째 주요 사망 원인이기 때문에 중요 합니다. New England Journal of Medicine 의 2013 년 9 월호에보고 된 대규모 장기 연구에 따르면 대장 내시경 검사를 통해 결장 직장암 또는 결장암 및 직장암의 40 %를 예방할 수있었습니다.
결장 건강을 개선하는 단계
Rush University Health & Wellness에 따르면 건강한 식단을 섭취 하면 결장 건강을 향상시킬 수 있습니다.
- 붉은 육류 소비를 제한하고 가공 육류를 피하십시오.
- 설탕 섭취량을 낮추십시오.
- 섬유질 섭취량 늘리기.
- 충분한 칼슘과 비타민 D 섭취하기
- 통 곡물 선택하기.
그래도 정기적 인 대장 내시경 검사에 대한 의사의 권고 를 따르십시오. 미국 암 협회 (American Cancer Society)는 평균 위험에 처해 있고 그 후 10 년마다 검사를받는 경우 45 세에 첫 번째 검사를받는 것이 좋습니다. 의사가 귀하가 더 높은 위험에 처한 것으로 판단되면, 대장 내시경 검사를 얼마나 자주 받아야하는지에 대해 의사와상의하십시오.
