카페인 소비는 정신 기능의 증가에서부터 천식 증상의 감소에 이르기까지 많은 이점과 관련이 있습니다. 그러나 카페인 섭취는 불안, 불안, 두통 등 부작용이있을 수 있습니다. 결과적으로 사람들은 종종 카페인 제거 커피를 선택하는데, 이는 전체 건강에 긍정적 인 영향을 준다는 증거가 있습니다.
통풍
통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생하는 염증성 관절염의 한 형태입니다. 남성과 여성 모두에서 발생하지만 남성에서 우세합니다. 브리티시 컬럼비아 대학교와 하버드 의과 대학의 과학자들은 카페인이 제거 된 커피가 남성의 통풍 위험에 미치는 영향을 조사했습니다. 그들은 2007 년 5 월 "관절염 및 류머티즘"에서 하루에 4 잔 이상의 디카 페인 커피를 마시는 사람들이 커피를 마시는 사람에 비해 통풍이 발생할 위험이 줄었다 고보고했습니다.
제 2 형 당뇨병
카페인이없는 커피를 마시면 췌장이 충분한 인슐린을 생성하지 않거나 세포가 호르몬 인슐린에 반응하지 않는 상태 인 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병은 신장 기능 장애, 만성 염증 및 심장병을 포함한 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 호주 시드니 대학 (University of Sidney)의 과학자들은 커피 소비가 제 2 형 당뇨병 위험에 미치는 영향에 관한 문헌을 검토했습니다. 그들은 카페인이 제거 된 커피를 많이 섭취하는 사람들이 비 음주자에 비해 제 2 형 당뇨병의 위험을 낮춘다는 것을 발견했습니다. 그 결과는 "내과의 아카이브"2009 년 12 월호에보고되었다.
심혈관 질환 사망률
브리검 및 여성 병원과 하버드 의과 대학의 연구원들이 실시한 연구에 따르면, 카페인 제거 커피 섭취를 늘리면 심혈관 질환 사망률이 감소 할 수 있습니다. 과학자들은 카페인이없는 커피 소비가 "내과의 기념일 (Annals of Internal Medicine)"2008 년 6 월호에 발표 된 연구에 따르면 심혈관 질환 사망률의 작은 감소와 관련이 있다는 것을 발견했다.
주의
사이언스 데일리에 따르면 카페인이 제거 된 커피에 카페인이없는 것은 아니다. 플로리다 대학의 과학자들은 카페인이 제거 된 커피에 일정량의 카페인이 포함되어 있으며, 이는 여전히 신체에 행동 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다. 특히 고혈압과 같은 의학적 상태로 인해 카페인 섭취를 줄여야하는 경우이 점을 명심하십시오.
