때때로 MSM으로 불리는 보충 메틸 설 포닐 메탄은 통증 및 염증을 포함하는 건강 상태에 유용한 것으로 촉진 된 황 화합물이다. 오늘 관절염에 걸린 50 명의 남녀에 관한 2006 년 연구에 따르면 6, 000mg의 MSM이 주요 부작용없이 통증과 신체 기능의 증상을 개선 시켰다고 오늘 관절염에 따르면; 그러나이 상태에 대한 사용을 확인하려면보다 잘 통제 된 인간 연구가 필요합니다. MSM은 안전 해 보이지만 연구가 부족하기 때문에 메틸 술 포닐 메탄을 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가에게 문의하십시오.
풍모
메틸 설 포닐 메탄은 신체에서 자연적으로 발생하지만 신선하고 생과일과 채소에서도 얻을 수 있습니다. 그러나 가열 및 탈수를 포함한 처리는이를 파괴합니다. 메틸 설 포닐 메탄과 같은 황 화합물은 건강한 관절 및 피부 결합 조직, 근육, 모발 및 손톱에 중요합니다.
부작용
eMedTV에 따르면 메틸 설 포닐 메탄에 대한 임상 연구가 제한되어 있기 때문에 부작용에 대한 품질 정보가 부족한 것으로 나타났습니다. 그러나 부작용은 거의 나타나지 않습니다. 메스꺼움, 설사, 두통 및 피로와 같은 인간에 대한 연구에서보고 된 사람들은 위약을 복용 한 참가자들과 마찬가지로 흔했습니다.
알레르기 반응
다른 보충제와 마찬가지로 메틸 설 포닐 메탄에 대한 알레르기 반응이 가능합니다. 알레르기 반응의 징후에는 가려움증, 발진, 두드러기, 입 또는 목 붓기, 천명음, 호흡 곤란 및 흉부 압박감이 포함될 수 있습니다. 메틸 술 포닐 메탄에 대한 알레르기 반응은 생명을 위협 할 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.
오염
미국 식품 의약 국 (Food and Drug Administration)은 의약품과 마찬가지로 보충제를 엄격하게 규제하지 않기 때문에 일부 메틸 설 포닐 메탄 보충제는 다른 물질로 오염 될 수 있으며 라벨에 나열된 양의 메틸 설 포닐 메탄을 포함하지 않을 수 있습니다. eMedTV에 따르면 평판이 좋은 제조업체에서만 구매하면이 문제를 피할 수 있습니다.
복용량
Drugs.com에 따르면 동물 연구에 따르면 메틸 설 포닐 메탄에 대한 독성은 발견되지 않았습니다. 쥐에게 사람에게 권장되는 양의 7 배까지 먹이를 주더라도 부작용은 발생하지 않았습니다. 관절염 및 기타 관절 질환에 대한 표준 용량은 2 또는 3 개의 분할 용량으로 하루에 2-6g입니다.
