HGH의 최고의 자연 공급원

차례:

Anonim

HGH 또는 인간 성장 호르몬은 뇌의 뇌하수체에서 생성됩니다. HGH는 어린 시절의 성장과 평생 동안 조직의 복구 및 재생을 담당합니다. 약 30 세가되면 HGH 수치는 유년기 동안 최고 수치의 약 20 %에 불과하며 나이가 들어감에 따라 생산량이 서서히 감소합니다. 떨어지는 HGH 수준은 조기 노화, 제 지방 체중 감소 및 에너지 수준 감소와 관련이 있습니다. 합성 HGH 주사는 자연적인 방법으로 시도 할 수 있지만 HGH 수준을 높이는 효과적인 방법입니다.

체육관에서 운동하는 남자 크레딧: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

인간 성장 호르몬

HGH의 최고의 천연 공급원은 자신의 뇌하수체 내에서 생산됩니다. HGH 분비를 조절하는 물질이 나이에 따라 체내 농도를 변화 시키지만, 뇌하수체가 HGH를 생산하는 능력은 노화에 따라 거의 감소하지 않습니다. 뇌하수체가 HGH를 방출하고 나이가 들어감에 따라 자극하는 성장 호르몬 방출 호르몬과 성장 호르몬 방출 펩티드와 HGH의 방출을 막고 나이가 들어감에 따라 증가하는 세 가지 물질이 HGH 분비를 조절합니다. 제약 회사는 HGH 수준을 높이는 여러 가지 자연적인 방법이 있지만 합성 주사 가능한 형태의 HGH 및 HGH 방출 호르몬을 개발했습니다.

천연 보조제

HGH는 입이나 피부를 통해 흡수 될 수없는 큰 분자이며 삼키면 쉽게 파괴됩니다. "제약 및 특산품의 개요"에 따르면 주사를 통해서만 투여 할 수 있습니다. HGH 치료 초기에는 호르몬이 인간 시체 또는 일부 동물의 땀샘에서 추출되었지만 현재 HGH의 합성 버전을 사용할 수 있습니다. 대안적인 방법으로, HGH 방출 호르몬의 생성을 자극하는 특정 아미노산을 경구 복용하여 뇌하수체에서 HGH의 방출을 증가시킵니다. "인간 영양의 생화학 적, 생리 학적 및 분자 적 측면"에 따르면, 30 세에서 50 세 사이에 HGH 방출을 자극하는 효과적이고 경제적 인 방법은 아침에 10g에서 30g 사이의 글루타민 약 2g을 섭취하는 것입니다 공복시에 취침 전에 아르기닌 g. 이 목적을 위해 사용되는 다른 아미노산은 리신 및 오르 틴을 포함하고 분비 구로 지칭된다. HGH 생산을 늘리기위한 아미노산 보충은 일반적으로 50 세 이상인 경우 그다지 효과적이지 않으므로 일부 자연 활동을 고려하십시오.

자연 활동

"남성, 여성 및 어린이를위한 자연 호르몬 요법"에 따르면 신체가 더 많은 HGH를 생산해야한다고 강조하는 방법에는 여러 가지가 있으며 매우 효과적인 방법은 집중적 인 웨이트 트레이닝입니다. 장기간 근육에 힘을 가하면 신체의 HGH 수치가 높아질 수 있습니다. 다른 HGH 홍보 활동에는 양질의 수면, 생활 스트레스 감소, 정기적 인 웃음, 알코올 소비 감소 등이 있습니다.

증가 된 HGH 수준의 이점

"인간에 따르면, HGH 수치가 높을수록 체지방 감소, 근육량 증가, 피부 노화의 영향 감소, 골밀도 증가, 면역 강화, 인지 기능 저하 반전, 적혈구 생성 촉진 및 심혈관 질환의 위험 감소에 기여합니다" 생화학과 질병. " HGH는 산화 손상의 영향을 제거하고 노화의 영향을 완전히 되돌릴 수 없으며 최대 수명을 늘릴 수도 없습니다. HGH 수치를 자연스럽게 높이기 전에 의사와 상담하십시오.

HGH의 최고의 자연 공급원