Açaí berry powder: 딸기 가루를 원하지 않기 때문에 açaí berry powder로 특별한 거래를하지 말자.
익숙하지 않은 과장된 제품이 미국 시장에 처음 들어올 때, 제품 품질 이상의 이야기가 판매를 자극하는시기가 있습니다. 뉴 코크스, 베타 맥스 및 즉시 마실 수있는 커피를 기억하십시오. 그들은 시장에 거의 영향을 미치지 않았고 사라졌습니다.
aaaí powder의 경우도 마찬가지입니다. 전체 음식 과일을 섭취했을 때 얻을 수있는 것보다 aacai 또는 과일 가루의 특별한 이점을 기대하지 마십시오.
넌센스 '비과학'에주의
Açaí는 적도 브라질의 야자수에서 자라는 독특한 베리입니다.
분말은 필수 영양소의 함량이 뛰어나지 만 건강 캡슐 또는 엘릭시르로 판매되는 분말은 신선하고 유성 섬유질이며 전형적인 액체 음료에 사용하기에 불쾌합니다. 다른 과일과 재료가 섞여 스무디가 좋을 수도 있지만 다른 재료 없이는 실제로 사용할 수없는 aaaí powder의 값 비싼 비용을 지불하고 있습니다.
분말은 특수 동결 건조 공정을 사용하여 원래 베리에서 생산되어 비싸고 대부분의 소비자에게 비현실적입니다.
냉동 건조는 우리가 소비하는 과일에 선호하는 일부 영양소와 천연 식물 화학 물질을 파괴하지만 aaaí powder는식이 섬유, 칼슘, 철 및 비타민 E가 풍부합니다.
그러면 aaaí powder가 체중 감량에 도움이된다는 주장이 있습니다. 베리에게 이상하게도, açaí는 충분한 양을 섭취하면 실제로 체중 증가를 유발할 수있는 고 칼로리 소스 인 탁월한 오일 함량을 가지고 있습니다. 마케팅 과대 광고에 속지 마십시오.
분말이 아닌 신선한 전체 과일
배꼽 오렌지, 딸기, 망고, 무화과, 적 포도, 체리 및 블루 베리와 같이 과일 스탠드에서 쉽게 구할 수있는 영양소 밀도가 높은 신선한 과일을 분말보다 소화하는 것이 훨씬 더 즐겁습니다. 건강한 전체 음식에 나오는 색상, 바삭 바삭한 신선함 및 천연 영양소, 그리고 입안에 과일 주스가 터지는 것을 느끼는 것이 얼마나 즐거운 지 생각해보십시오.
영양사와 의사가 조언 하듯이, 이국적인 분말을 소화하는 것보다 신선한 과일과 채소를 먹는 것이 더 유리합니다.
특별한 산화 방지제 힘 없음
아사이 파우더의 유명하고 과장된 항산화 력에 관해서는, 이 오도 된 정보를 놓아 둘 수 있습니다. 2008 년 이래로 FDA는 식물성 식품 및 아사이 파우더와 같은 캡슐의 항산화 "건강 혜택"약속을 허위로 선언했습니다.
아사이 산화 방지제가 인체에 도움이된다는 과학은 증명되지 않았습니다. 과일을 섭취하면 위의 산과 효소 환경이 섭취 한 과일 화학 물질을 변화시켜 항산화 가능성을 없애줍니다.
제품에 항산화 비타민이 들어 있지 않은 경우 제조업체는 제품 라벨에 항산화 건강 효과를 주장하는 것이 불법입니다. 유럽의 FDA와 유사한 과학 및 규제 기관인 EFSA는 2010 년 초에도 동일한 정책을 채택했습니다.
비타민 A, C 및 E만이 과학적으로 확인 된식이 산화 방지제이며 비타민은 신선한 과일과 채소에서 가장 잘 섭취됩니다.
