비타민 B12 결핍을 포함한 여러 가지 이유로 균형 상실이 발생할 수 있습니다. 이 비타민은 전반적인 건강, 특히 중추 신경계의 건강, 균형 조절에 도움이되는 구조에 필수적인 역할을합니다. 대부분의 사람들은 균형 잡힌 식단에서 충분한 양의 비타민 B12를 얻을 수 있지만 일부 사람들은이 비타민을 흡수하는 능력이 떨어집니다. 균형 문제를 치료하기 위해 치료 용량의 비타민 B12를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
비타민 B12
비타민 B12는 코발라민이라는 이름으로도 사용됩니다. 이 B 비타민 그룹의 구성원은 건강한 신진 대사, 적혈구 형성 및 신경 기능을 지원합니다. B12의 천연 공급원에는 육류, 우유, 계란, 가금류 및 조개류가 포함됩니다. 몸에서 빨리 빠져 나오는 수용성 비타민과 달리 간은 과량의 B12를 저장할 수 있습니다. 성인의 권장 B12 양은 하루 2.4mcg입니다.
결함
식이 요법에 비타민 B12가 너무 적거나 체강 질병 또는 크론 병이 있거나 소장의 외과 적 제거 또는 악성 빈혈이 비타민 B12 결핍의 위험을 증가시킬 수 있습니다. B12 결핍의 초기 징후에는 식욕 상실, 설사, 피로, 가벼운 머리 및 집중력 문제가 포함됩니다. 적절한 치료가 없다면, 이 결핍은 발과 손의 우울증, 혼란 및 따끔 거림뿐만 아니라 균형 상실로 이어질 수 있습니다.
다른 원인들
비타민 B12 결핍은 균형 상실의 원인이 될 수 있지만, 다른 상태에서도 이러한 일반적인 증상이 발생할 수 있습니다. 현기증, 균형 문제 및 현기증은 혈압, 탈수, 알레르기, 미로 염 또는 메니 에르 병의 갑작스런 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 균형 상실을 유발할 수있는 심각한 장애에는 뇌출혈, 뇌종양, 뇌졸중 및 다발성 경화증이 포함됩니다.
주의 사항
B12 결핍으로 인한 신경 손상은 영구적 일 수 있습니다. 부족한 것으로 의심되거나 빠른 위치 변경 또는 내이 문제와 관련이없는 균형 상실을 경험하면 의사를 만나십시오. 혈액 검사는 B12 결핍의 존재를 밝히는 데 도움이됩니다. 신체 검사에서 신체가 충분한 양의 B12를 흡수하는 데 필요한 내인성 인자, 신체가 충분한 양의 B12를 흡수 할 때 발생하는 상태 인 빈혈이있는 것으로 판명되면 B12 형태의 장기 치료가 필요할 수 있습니다. 주사 또는 고용량 비타민 B12 경구 보충제.
