호로 파는 음식 준비에서 향신료로 사용되며 허브 보충제로 섭취됩니다. 이집트인에 의해 의학적으로 처음 사용 된 호로 파는 차에 양조 될 때 혼잡을 완화시킵니다. 호로 파 씨앗이 담긴 식수는 폐, 목구멍 및 부비동에 점액을 녹일 수 있습니다. 팅크 나 알약과 같은보다 강력한 형태로 호로 파는 콜레스테롤과 포도당 수치를 낮출 수 있습니다. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center는 "이 약초를 복용하는 당뇨병 환자는 혈당을 면밀히 모니터링해야하며 항 당뇨병 제의 용량 조정이 필요할 수 있습니다"라고 경고합니다. 호로 파는 또한 항응고제 및 완하제로 작용할 수 있습니다. 자궁 수축을 자극 할 수 있기 때문에 임산부에게는 금기입니다. 호로 파 보충제를 식단에 추가하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
1 단계
1 tsp를 담그십시오. 8 온스에있는 호로 파 씨앗. 냉수의 하룻밤. 빠른 양조 시간을 위해 호로 파 씨앗을 끓는 물에 넣고 15 분간 가파르게 두십시오. 이것은 약간 덜 강력한 차가 될 것입니다.
2 단계
액체를 보존하면서 씨앗을 변형시킵니다. 액체를 데우고 차로 마신다. 차는 강하고 쓴 맛이있을 수 있으므로 원한다면 꿀을 첨가하여 달게하십시오.
3 단계
목을 진정시키기 위해 물을 마시지 말고 물로 양치질하십시오.
필요한 것
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1 작은 술. 호로 파 씨앗
8 온스. 물
요리 냄비
팁
호로 파는 점액을 제거하고 기침에 대한 충동을 줄입니다. 머리가 차갑거나 인후염, 후두염 또는 부비동염이있을 때 호로 파 차를 섭취하십시오. 상업적으로 준비된 호로 파 차를 구입할 수 있습니다. 일반적으로 수유 보조제로 판매됩니다. 모유 생산을 장려 할 수 있으므로 "어머니 우유"차로 판매되는 것을 찾으십시오. 자신의 차를 양조하는 경우 인증 된 유기농 호로 파 씨앗을 찾으십시오.
경고
호로 파 차에는 비 스테로이드 성 항염증제, 아스피린 및 당뇨병 약물의 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 다른 약을 복용하지 마십시오.
