Taylor는 체지방률을 분석하는 모델을 포함하여 다양한 체중계를 만듭니다. 그것은 체지방량과 달리 체지방량을 추정하기 위해 생체 전기 임피던스 분석이라는 기술을 사용하여 작동합니다. 모든 가정 규모의 오차는 약간의 오차가 있으므로 일반적인 추정치에만 규모를 사용하는 것이 중요합니다. 정확한 체지방 측정이 필요한 경우 스포츠 의사 또는 다른 임상의를 방문하십시오.
테일러 체지방 측정법의 작동 방식
스케일의 작동 방식을 이해하면 스케일 작동 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다. 과량의 지방은 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시키기 때문에 제 지방과 관련하여 체지방을 측정하는 것이 건강과 영양을 평가하는 좋은 방법입니다. 체중계 위에 서있을 때 각 발 아래에 위치한 두 개의 전극은 몸을 통해 무해한 저수준 전류를 전달합니다. 신호는 제 지방 질량을 빠르게 통과하는 반면 지방은 전류를 느리게하여 신체의 지방량과 제 지방량을 추정 할 수 있습니다.
테일러 체지방 측정
Taylor 체지방 저울에는 일반적으로 배터리가 포함되어 있습니다. 이 경우, 저울을 뒤집어 배터리 실에서 플라스틱 슬립 스틱을 제거하십시오. 창고에 있거나 운송 중에 배터리가 방전되지 않도록 슬립이 제자리에 있습니다. 플라스틱 슬립이 보이지 않으면 모델에 배터리가 포함되어 있지 않을 수 있으므로 별도로 구매해야합니다.
기본적으로 체중계는 체중과 지방을 파운드로 측정하도록 설정되어 있습니다. 다른 측정을 사용하려면 스케일 하단의 스위치를 선호하는 측정으로 이동하십시오.
테일러 스케일 교정
스케일을 사용하기 전에 정확도를 보장하기 위해 스케일을 교정해야합니다. 정기적으로 체중을 측정 할 수있는 평평한 표면을 찾으십시오. 욕실은 종종 이것에 대한 좋은 장소입니다. 저울이 제자리에 있고 켜져 있으면 플랫폼을 가볍게 누르면 화면에 일시적으로 제로 패턴이 나타납니다. 화면이 자동으로 꺼지면 스케일을 측정 할 수 있습니다.
저울을 같은 위치에 두는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 나무 바닥에서 카펫으로 스케일을 이동해야하는 경우 정확성을 위해 다시 보정하십시오. 배터리를 교체 한 후에는 저울을 다시 보정하십시오.
개인 정보를 입력하십시오
체지방을 정확하게 분석하려면 키, 나이 및 성별을 입력해야합니다. 스케일을 켜고 슬롯 중 하나 (P0 ~ P3)에 정보를 입력하십시오. 나머지 3 자리는 다른 개인이 사용할 수 있습니다. 위쪽 및 아래쪽 화살표를 사용하여 해당 키, 연령 및 성별로 전환하십시오. 각 매개 변수에 대해 적절한 정보를 입력 한 후 "Set"을 누르십시오. 정보가 저장되어 다시 입력 할 필요가 없습니다.
체지방 계산
시작하기 전에 신발과 양말을 벗으십시오. 제조업체는 발을 젖은 천으로 닦는 것이 가장 정확한 측정 값을 제공하기 때문에 저울에 밟기 전에 약간 축축한 상태로 두는 것이 좋습니다.
전원을 켜고 위 또는 아래 화살표를 눌러 개인 메모리 번호로 이동하십시오. 스케일에 "0.0"이 표시되면 가능한 한 서있는 상태에서 각 발을 전극 위에 놓습니다. 몇 초 후, 디스플레이에 2 초 동안 체중이 표시됩니다. 규모를 유지하십시오. 다른 측정 값을 계산하는 동안 상단 부분에 "---"가 표시됩니다. 몇 초 후에 체지방과 수분 비율이 표시됩니다. 편의를 위해 측정이 5 번 반복되어 기록 할 시간을줍니다.
추가 정보
체중계는 체중 만 측정하는 일반 체중계로도 작동합니다. 이를 위해 체중계를 켜고 서서 몇 초 동안 체중이 나타날 때까지 기다리십시오. 이 기능에는 개인 데이터가 필요하지 않습니다.
추정 체지방은 하루 중 시간, 마시는 물의 양 또는 측정하기 전에 섭취하는 음식에 따라 변동될 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 같은 장소에서 같은 시간에 일관되게 체중을 측정하십시오. 예를 들어, 음식을 먹거나 마시기 전에 매일 아침 깨어날 때 체중계를 확인하십시오.
