선탠 침대의 사용과 안전은 수년간 뜨거운 논쟁을 벌여 왔으며, 양쪽에 대한 강력한 의견이있었습니다. 비타민 D를 증가시키기 위해 태닝 베드를 사용하는 것은 더욱 논란의 여지가있는 주제입니다. 일부는 비타민 D의 적절한 수준이 건강한 면역 체계에 필수적이라고 주장하는 반면, 다른 사람들은 위험한 UVA 및 UVB 선 태닝 베드 방출을 지적합니다.
선탠 침대 작동 방식
태닝 살롱은 일반적으로 두 가지 방법으로 태닝을 제공합니다. 침대 또는 스탠드 업 캡슐. 둘 다 UVA 및 UVB 광선을 방출하여 피부를 검게하는 형광 전구를 포함합니다. 온라인 잡지 Pink Fridge에 따르면 UVB 빛은 멜라닌 세포라고 불리는 표피의 세포를 자극하여 색소 멜라닌을 생성합니다. UVA 빛은 멜라닌을 산화시켜 피부 색조에 따라 노란 또는 갈색을 띠게하여 피부를 어둡게합니다. Pink Fridge에 따르면 선탠 침대에서 여러 세션을 거쳐 더 어두운 피부 톤을 만들어냅니다.
비타민 D 란 무엇입니까?
식이 보조 제국에 따르면 비타민 D는 햇빛이 피부와 반응 할 때 생성되는 지용성 비타민입니다. Mayo Clinic에 따르면 비타민 D는 칼슘을 흡수하고 인과 칼슘의 정상적인 혈중 농도를 유지하는 데 필수적입니다. 어린이의 구루병과 골다공증 및 성인의 골다공증을 예방할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 일부 연구에 따르면 고혈압, 여러 가지자가 면역 질환 및 심지어 폐암 예방에도 도움이 될 수 있다고합니다. 비타민 D는 또한 대구 간유, 기름기 많은 생선, 계란 및 강화 우유 및 시리얼과 같은 몇 가지 식품에 존재합니다. 식이 보충제 사무국은 대부분의 성인이 하루에 200 IU의 비타민을 섭취 할 것을 권장하며 50 세 이후에는 섭취량이 증가합니다.
태닝 베드와 비타민 D
태닝 베드는 자연적인 햇빛을 모방하기 때문에 피부에 비타민 D가 생성됩니다. 태닝 베드의 UVB 광선이 피부에 직접 닿으면 콜레 칼시 페롤 또는 비타민 D가 빠르게 생성되어 간으로 운반됩니다. VitaminDCouncil.org에 따르면 햇빛이나 선탠 침대에서 피부가 분홍색으로 변하기 시작할 때까지 10, 000에서 50, 000 IU의 비타민 D를 만들 수 있습니다.
선탠 침대 지원
선탠 베드의 지지자들은 2005 년 미국의 "비타민 D 연구에 닥터가 햇빛을 처방 할 수있다"라는 기사에 따르면 높은 수준의 비타민 D의 이점이 선탠으로 인한 피부암 발병의 위험보다 훨씬 높다고 주장합니다. 비타민 D는 실제로 비정상적인 세포 성장과 종양을 공급하는 혈관 형성을 억제하여 암의 비산을 예방할 수 있다고 주장합니다. 이 연구는 또한 UVA와 UVB 광선에 노출 될 때 피부암이 발생할 위험이 있지만, 피부암은 거의 치명적이지 않으며, 심지어 가장 치명적인 흑색 종은 암으로 인한 사망의 작은 비율만을 차지한다고 주장합니다.
선탠 침대에 대하여
선탠 침대의 반대자는 피부암을 사용함으로써 피부암이 발생할 위험이 높으며 다른 방법으로 비타민 D를 섭취 할 수 있다는 점을 지적합니다. 2009 년 타임지에 따르면, 1992 년에 국제 암 연구소에 의해 선탠 침대가 "발암 성"으로 평가되었지만, 2009 년 7 월에 그 등급은 "암에 대한 위험성이 가장 높은"인간에 대한 발암 성 "으로 증가했습니다. "태닝 베드의 위험 평가"라는 제목의 기사.이 등급은 태닝 베드를 라돈 가스, 플루토늄 및 라듐과 같은 수준으로 만듭니다. IARC 연구에 따르면 30 세 이전에 선탠 베드를 사용하는 사람들은 피부암 발병 위험이 75 % 증가한다고 주장합니다.
