유황은 단백질이 풍부한 음식과 특정 채소에서 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 그것은 여러 아미노산의 기능에서 역할을하고 머리카락, 피부 및 손톱을 공급하기 때문에 신체의 해독의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 오늘날 환경에서 발견되는 많은 독소와 몸이 싸우도록 돕기 위해 유황이 풍부한 식단은 해독 과정에서 도움이 될 수 있습니다. 추가 해독이 필요한 경우, 황을 함유 한 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
역사
인간이 가지고있는 한 자연적인 신체 과정을 통한 해독이 존재했습니다. 대부분의 역사에서 신체는 박테리아에 의해 생성 된 화합물과 알코올에서 나온 성분 만 해독해야했습니다. Cherie Calbom의 저서 "The Complete Cancer Cleanse"에 따르면, 신체는 기생충 및 곰팡이와 함께 환경, 식품, 제약, 알코올 및 약물의 화학 물질을 매일 해독해야합니다. 유황이 풍부한식이 요법은 천연 해독제로 중요 할뿐만 아니라 호르몬 조절에도 도움이됩니다.
의미
소화 관리 전문가 인 브렌든 왓슨 (Brenda Watson)은 자신의 저서 "해독 전략: 5 가지 쉬운 단계의 활기찬 건강"에 따르면 황이 없으면 신체가 제약, 환경 독소 및 중금속을 포함한 물질을 제대로 해독 할 수 없다고한다. Watson은 부적절한 간 해독, 특히 간 및 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 자폐증, 관절염 및 다중 화학적 감수성을 포함한 질병 사이에 연관성이 있다고 주장합니다. 식이 유황은 신체가 자체적으로 생산할 수 없기 때문에 중요합니다.
함수
유황은 신체를 해독하는 여러 과정의 구성 요소입니다. John D. Kirschmann의 "Nutrition Almanac"에 따르면 황은 건강한 간을 유지하는 주요 항산화 제인 글루타티온의 일부입니다. Kirschmann은 황산과 독성 물질을 방사선과 오염으로부터 해독합니다. 유황은 또한 신체가 박테리아에 저항하는 것을 돕고 아미노산 타우린을 통해 담즙에서 발견되며 신체는 적절한 소화로 몸을 돕는다.
양식
"치료 식품 백과 사전"의 마이클 머레이 박사에 따르면 유황이 풍부한 식품에는 계란, 콩류, 곡물, 마늘, 양파, 브뤼셀 콩나물 및 양배추가 포함됩니다. 황은 또한 메틸 설 포닐 메탄 또는 MSM으로서 보충적인 형태로 섭취 될 수있다. 머레이는 관절염이나 간 질환을 앓고있는 사람들에게 하루 1, 500mg을 권장합니다.
고려 사항
황은식이 요법의 필수 부분 인 자연 발생 물질이지만 알레르기를 유발할 수있는 아황산염이나 이산화황과 다릅니다. 양배추, 양파 및 브뤼셀 콩나물과 같이 다량의 황을 함유 한 특정 채소는 과도한 소화 가스를 유발할 수 있습니다. MSM을 포함한 모든 형태의 황을 보충하기 전에 의사와상의하십시오.
