시금치는 캐서롤과 샐러드 및 반찬으로 사용되는 일반적인 야채입니다. 시금치를 섭취 한 후 발생하는 위경련은 더 심각한 상태의 징후이거나 식중독과 관련이있을 수 있습니다. 시금치를 먹을 때마다 경련이 일정하면 히스타민 불내증이라는 상태가있을 수 있습니다. 시금치를 먹으면식이 섬유가 증가하여 일시적인 위경련 및 기타 소화 증상을 유발할 수 있습니다. 적절한 진단을 받으려면 의사와 상담하십시오.
히스타민 편협
히스타민은 감염과 질병으로부터 보호하기 위해 신체에서 생성되는 화합물입니다. 히스타민은 알레르기 항원과 접촉 할 때 신체가 과량의 화학 물질을 생성하기 때문에 대부분의 알레르기 증상의 원인입니다. Michigan Allergy, Sinus & Asthma Specialists에 따르면 히스타민은 시금치와 같은 특정 음식에도 있습니다. 히스타민이없는 경우 시금치를 먹으면 코 막힘, 위경련 및 피부 자극과 같은 알레르기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 히스타민 불내증에 대한 유일한 치료법은이 물질이 포함 된 음식과 음료를 피하는 것입니다.
섬유 섭취
시금치는 섬유질이 많은 채소입니다. 다량을 섭취하면 위경련, 팽만감 및 설사를 유발할 수 있습니다. 당신의 몸은 섬유질을 소화하지 않아 규칙 성을 유지하고 대변을 단단하게합니다. MedlinePlus에 따르면, 섭취하는 섬유질의 양을 늘리면 처음 며칠 동안 위경련이 발생할 수 있습니다. 소화 시스템이 섭취하는 섬유의 양에 익숙해지면 대부분의 증상이 사라집니다. 증상이 지속되면 의사에게 연락하십시오.
식중독 고려 사항
식중독은 음식을 먹음으로써 발생할 수 있습니다. 시금치를 섭취 한 후에 지속적으로 증가하고 구토와 설사를 유발하는 경미한 중등도의 경련이 발견되면 의사에게 연락하십시오. PubMed Health에 따르면 식중독은 박테리아, 독소 또는 기생충과 같은 전염성 유기체로 오염 된 시금치를 먹을 때 발생합니다. 시금치는 수확, 가공 또는 준비 과정에서 오염되었을 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 수정 된식이, 수분 섭취 및 휴식 증가가 포함됩니다. 대부분의 증상은 1 ~ 10 일 동안 지속됩니다.
의사를 만나야 할 때
대변이나 구토에 혈액이 보이거나 열이 나거나 증상이 3 일 이상 지속되면 의사에게 연락하십시오. 식사 후 위경련이 흔한 증상이되면 과민성 대장 증후군과 같은 더 심각한 상태 일 수 있습니다.
