잠재적 인 단기 또는 장기 실리카 부작용을 판단 할 수있는 충분한 증거가 없습니다. 농업, 제조 또는 건설과 같은 결정질 실리카에 노출 된 환경에서 작업하는 경우 심각한 폐 손상 또는 암의 위험이 있습니다.
실리카 보충제를 섭취해야하는 이유
실리카는 지각에서 풍부하게 발견되는 자연 발생 원소입니다. FDA는 매우 소량의 식품에 사용하기 위해 이산화 규소 또는 실리콘으로도 알려진이 화합물을 승인했습니다. 식품 총 중량의 2 % 미만이 실리카로 구성 될 수 있습니다.
식품 성분으로, 이 화합물은 코킹을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 비슷한 목적으로식이 보조제로 사용될 수 있습니다. 또한 많은 회사에서 머리카락, 피부 및 뼈의 건강을 개선한다고 주장하는 실리카 알약 및 정제를 제공합니다.
2012 년 3 월 Bone 저널에 발표 된 3, 000 명 이상의 여성에 대한 연구에 따르면 실리카는 여성 신체의 에스트로겐과 상호 작용하여 뼈의 미네랄 밀도를 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나, 실리카 보충제가 뼈 건강에 얼마나 유익 할 수 있는지를 완전히 증명하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
2016 년 6 월 Anais Brasileiros de Dermatologia 에 발표 된 다른 연구에 따르면 실리카가 더 강한 손톱을 만들고 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 결과를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.
다른 주장은이를 뒷받침 할 연구가 충분하지 않습니다. 실리카 알약에 대한 입증되지 않은 주장 중 일부는이 화합물이 다음을 도울 수 있다고 말합니다.
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알츠하이머 병
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심장병
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염좌 및 긴장
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소화 문제
실리카 부작용 및 위험
위의 연구는 실리카 보충제와 관련된 부작용을보고하지 않았습니다. 그러나 안전성과 효능을 테스트하려면 추가 연구가 필요하다고 언급했습니다. 또한 FDA는 보충제를 검토하거나 테스트하지 않으므로 이러한 제품이 제조업체의 주장만큼 안전하거나 효과적이라는 보장은 없습니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 경우, 실리카 약이나 정제를 피하는 것이 좋습니다. 이 화합물의 소량은 커피, 곡물, 과일 및 채소와 같은 식품 및 음료에서 자연적으로 발생하며, 이 경우 소비에 안전한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 의사가 지시하지 않는 한 임신시 보충제 복용을 피하는 것이 좋습니다.
식이 실리카는 안전하다고 여겨지지만, 결정 성 실리카는 그렇지 않다는 것을 아는 것이 중요합니다. 실제로, 결정질 실리카는 폐 손상을 유발하여 사망으로 이어질 수 있습니다. 결정질 실리카 노출은 제조, 농업 및 건설 산업에서 일반적입니다. 이 미세 먼지는 유리 또는 벽돌과 같은 재료를 절단 할 때 생성됩니다.
결정질 실리카의 위험
Center for Construction Research and Training에 따르면, 현장에서 결정질 실리카에 노출되면 폐가 손상 될 수 있습니다. 흡입하면이 화합물이 폐에 영향을 미쳐 흉터와 결절이 형성됩니다. 결절이 너무 커지면 호흡 문제가 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 결정질 실리카에 노출되면 만성 폐쇄성 폐 질환, 신장 질환 및 폐암이 발생할 수 있습니다.
결정질 실리카에 노출되면 규폐증으로 알려진 상태가 발생할 수도 있습니다. 이 장애에는 만성 규폐증, 가속 규폐증 및 급성 규폐증의 세 단계가 있습니다.
건설 연구 및 훈련 센터가 지적한 것처럼 만성 규폐증은 약 10 년 내에 저농도의 실리카에 노출 된 후 발생합니다. 가속화 된 규폐증은 약 5 ~ 15 년 동안 높은 수준의 결정질 실리카에 노출되어 발생합니다. 이 화합물에 1-3 년 동안 노출되면 급성 형태가 나타날 수 있습니다. 이 상태는 빠르게 진행되며 치명적일 수 있습니다.
결정질 실리카 노출은 건축과 같은 특정 산업에서 일하는 사람들에게 영향을 줄 가능성이 더 높습니다. 암석, 콘크리트, 벽돌, 유리, 돌 또는 박격포의 드릴링, 톱질, 연삭, 절단 및 파쇄와 관련된 활동이 가장 위험합니다.
