락타아제 효소 보충제는 유당 불내증으로 고통받는 사람들을위한 처방전없이 구입할 수있는 예방 도구입니다. 유당 불내증은 몸에 유당을 분해하는 효소 인 유당을 자연적으로 생성하는 락타아제가 결핍되어 있음을 의미합니다. 이 보충제는 몸이 우유와 우유가 들어있는 음식에서 유당을 분해하는 데 도움이됩니다. 대부분의 사람들에게 락타아제 효소 보충제는 올바르게 복용하면 부작용을 일으키지 않아야합니다. 그러나 잘못된 시간에 복용하거나 알레르기가 있으면 문제가 발생할 수 있습니다.
위장 불편
유당 불내증 인 경우 우유, 치즈, 아이스크림 및 요구르트와 같은 유당을 섭취하는 즉시 유당 효소를 섭취해야합니다. 또한 최초의 물린 복용량과 초기 복용량을 복용 한 지 20 ~ 45 분 후에도 여전히 락토스가 풍부한 음식을 섭취하는 경우 다른 락타아제 효소 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다 (Drugs.com 보고서). 식사 후 보충제를 섭취하거나 두 번째 복용량을 건너 뛰면 신체가 유당을 스스로 소화하도록 작용하여 경련, 팽만감 및 설사와 같은 위장 문제를 경험할 수 있습니다.
약물 상호 작용
처방약과의 상호 작용은보고 된 바 없지만, 제약 산업은 계속 변화하고 있기 때문에 특정 약물은 락타 제 효소와 부정적인 상호 작용을 할 수 있습니다. 락타아제 보충제는 특정 약물의 작동 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 복용하는 처방전과 락타아제 효소간에 상호 작용이 있는지 의사 나 약사와상의하십시오.
피부 자극
락타아제 효소 보충제의 성분에 알레르기가 있으면 두드러기, 발진 또는 가려운 피부를 가질 수 있습니다. 얼굴, 입, 입술 및 혀의 붓기, 호흡 곤란 및 흉부 압박감은 알레르기의 다른 징후입니다. 알레르기가 심하면 알약을 만지는 즉시 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 더 가벼운 반응을 보이면 보충제를 복용 한 후 잠시 동안 피부 자극이 없을 수 있습니다.
특별 고려 사항
락타아제 효소는 보장 된 수정 도구가 아닙니다. 우유 함유 식품 섭취에 여전히 문제가있을 수 있습니다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse에 따르면 유제품 섭취 후 2 시간 이내에 유당 불내증 증상이 나타납니다. 그러나 몇 시간 후에 복부 문제가 계속되면 락타아제 효소를 올바르게 복용하더라도 의사를 방문해야합니다. 락타아제 효소 반응은 흔하지 않지만 일어날 수 있습니다.
