글루코사민은 건강한 연골에서 비롯된 생물학적 복합물입니다. 글루코사민은 관절 연골에서 얻은 콘드로이틴과 정기적으로 혼합됩니다 (신체와 관련이 있거나이를 포함 함). Mayo Clinic에 따르면, 글루코사민은 골관절염, 특히 무릎의 치료에 일반적으로 사용됩니다.
MSM (Methylsulfonylmethane)은 관절염으로 인한 관절통 완화에 도움이되는식이 보조제입니다. 그것은 글루코사민 및 콘드로이틴과 함께 일반적으로 사용됩니다. MSM은 글루코사민의 치료 효과를 향상시킬 수 있습니다.
글루코사민 설페이트는 종종 효과 때문에 글루코사민이 선호하는 형태입니다.
글루코사민 부작용
글루코사민 설페이트와 관련된 여러 가지 부작용이 있습니다. 수면 장애, 졸음, 두통, 배탈, 피부 반응, 태양에 대한 민감성 및 손톱 경화입니다. 글루코사민 설페이트는 또한 심박수와 혈압 모두에서 단기적으로 상승 할 수 있습니다.
드문 경우에, 글루코사민 설페이트를 복용하는 사람들은 구토, 구역, 변비, 가스, 가슴 앓이, 설사 및 식욕 부진을보고했습니다. Mayo Clinic은 동물 연구에 따르면 글루코사민이 눈 백내장의 위험을 높일 수 있다고 제안합니다.
알레르기 반응
갑각류에 알레르기가있는 사람이나 요오드 (갑상선 호르몬을 만드는 데 필요한 갑각류 및 요오드화 소금에서 발견되는 요소) 과민증을 가진 사람들은 새우 껍질로 만든 글루코사민 제품에 반응 할 수 있습니다. 게와 다른 조개류. 글루코사민 설페이트에 대한 알레르기 반응은 인후 부종을 유발할 수 있습니다.
주의 사항
메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 글루코사민이 혈당 수치를 변화시키는 지에 대한 연구가 상충되는 결론을 도출했다고 밝혔다. 그러나 주사시 인슐린 저항성과 내피 기능 장애를 일으키는 것으로 보입니다. 당뇨병이나 저혈당증이있는 사람들은 글루코사민 복용시주의를 기울여야합니다.
글루코사민은 가설로 출혈 가능성을 높일 수 있으므로 출혈 장애가있는 사람들은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 글루코사민 복용을 권장하지 않습니다.
MSM 부작용
MSM은 본질적으로식이 유황의 한 형태이므로 설파제에 알레르기가있는 경우이 보충제를 복용하지 않아야합니다. MSM과 관련된 부작용으로는 그릇의 움직임 증가, 배탈 및 두통이 있습니다.
임신 중이나 모유 수유 중에 MSM 사용에 관한 정보는 거의 없습니다.
