현미에서 추출한 후코이단은 현재 보충 정제로 구입할 수 있습니다. 부작용은 거의 없지만 항응고제와 상호 작용할 수 있습니다. 혈전을 예방하기 위해 이러한 유형의 처방약을 복용하는 경우, 의사의 감독하에 있지 않는 한 후코이단을 복용하지 마십시오. 보충제를 구입할 때는 USP 인증 마크와 같은 품질 보증 증거가 있는지 라벨을 확인하고 해초가 방사성 폐기물로 오염되지 않았는지 확인하는 정보를 찾으십시오.
후코이단 소개
음식에서 발견되는 단순 탄수화물과 복잡한 탄수화물의 구조적 차이는 크기에 달려 있습니다. 둘 다 단일 설탕 단위로 만들어 지지만, 단순한 탄수화물에는 1 ~ 수 개의 설탕 분자가 포함되어 있으며, 다당류라고하는 복잡한 탄수화물에는 수천 개의 설탕 분자가 있습니다. 같은 생각이 후코이단에도 적용됩니다. 또한 푸 코스라고 불리는 설탕의 작은 단위를 많이 만들어서 만든 큰 다당류입니다.
당신의 몸은 fucose를 합성 한 다음 그것을 사용하여 호르몬과 효소와 같은 물질을 만듭니다.이 물질은 세포 통신 조절을 포함하여 신체에서 많은 역할을 수행합니다. 후코이단은 주요 해초 인 갈조류에서 쉽게 추출되며 보충제를 만들거나 연구에 집중하는 데 사용됩니다. 실험실 연구에서 후코이단은 염증을 억제하고 암 및 질병을 일으키는 세포를 죽입니다. Memorial Sloan Kettering Cancer Center에서 인용 한 연구에 따르면 면역계를 강화하고 자유 라디칼이라고 불리는 불안정한 분자가 신경 손상을 일으키기 전에 막는 산화 방지제 역할을합니다.
부작용, 약물 상호 작용, 전반적인 안전
와파린 및 헤파린과 같은 항응고제를 복용하면 혈액 응고 속도가 느려집니다. 또한 후코이단은 혈액 응고에 영향을 미치며 항응고제 복용 중에도 출혈 위험이 높아질 수 있다고 Memorial Sloan Kettering Cancer Center는보고합니다. 연구원들이 후코이단을 계속 연구함에 따라 새로운 부작용이 발견 될 수 있지만, 지금까지는 비 독성으로 간주됩니다.
방사성 오염에 대한 우려
2011 년 3 월 일본의 후쿠시마 원자로 재해 후 해초는 방사능 낙진으로 오염되었습니다. 재난 이후 2 년 동안 오염 수준은 감소했지만 해초는 여전히 측정 가능한 수준을 유지했습니다. 방사성 폐기물로 가득 찬 탱크는 현장에 남아 있으며 전문가들은 계속해서 폐기물을 바다로 유출한다고 믿고 있습니다.
일부 과학자들은 현재 오염 수준이 사람들에게 위험을 초래할 정도로 높지 않다고 말하지만, 후코이단이 어디에서 왔는지 알아야합니다. 라벨은 해초의 기원을보고해야합니다. 그렇지 않은 경우 다른 브랜드를 찾으십시오. 2015 년 9 월 Life Extension Magazine에 발표 된 기사는 파타고니아 해안에서 아르헨티나 남동부 해안에서 수확 한 해초로 만든 보충제를 구매할 것을 권장합니다.
보충제를 생산하기 위해 종종 사용되는 갈색 해초의 한 종은 Undaria pinnatifida이지만 유일한 옵션은 아닙니다. 보충제 레이블에서 찾을 수있는 다른 풍부한 후코이단 공급원에는 갈조류 종인 Laminaria와 Fucus가 있습니다.
유망한 연구 및 잠재적 용도
현재 후코이단은식이 보조제에 주로 사용됩니다. 의학적 사용을 승인하기 전에 훨씬 더 많은 연구가 수행되어야하지만, 연구에 따르면 유망한 이점이 있습니다. 실험실 마우스에서는 궤양 성 대장염 및 크론 병과 같은 장 질환의 특징 인 결장의 염증을 감소 시켰으며 2015 년 6 월 PLoS One을보고했습니다. 류마티스 관절염은이 쇠약 성 관절 질환을 자극하는 세포의 성장을 억제했기 때문에 치료할 수 있습니다.
다른 연구는 후코이단이 암 세포를 죽이고 암이 전염되는 것을 막는 능력에 중점을두고 있으며, 2015 년 4 월 Marine Drugs 호에 대한 리뷰를보고했습니다. 화학 요법과 관련된 부작용을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 소규모 연구에서 연구원들은 후코이단으로 진행성 또는 재발 성 대장 암으로 진단 된 10 명의 화학 요법 환자를 치료했습니다. 2011 년 3 월 Oncology Letters에 따르면, 그들은 후코이단을 복용하지 않은 두 번째 환자들보다 화학 요법을 더 오래 견뎌내고 피로를 덜 경험했습니다.
