소수의 블랙 베리가 맛있는 여름 치료를하는 동안, 블랙 베리 잎과 베리의 일부로 만든 차는 함유 된 안토 시아 노이드의 항산화 효과에서 암 치료에 이르기까지 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 블랙 베리 차를 마시는 것도 부작용이있을 수 있지만 일반적으로 온화합니다. 블랙 베리 차에 대한 임상 연구는 거의 이루어지지 않았다. 대부분의 정보는 일화적인 증거에서 비롯됩니다. 먼저 의사와상의없이 많은 양의 블랙 베리 차를 마시지 마십시오.
위장 장애
설사를 치료하기 위해 다른 의료 종사자가 사용하지만, 블랙 베리 차를 다량으로 섭취하면 메스꺼움과 구토를 비롯한 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 모든 종류의 차를 다량으로 섭취하는 아시아 인 인구는 위암 위험이 증가하지만, 영국에서는 발생하지 않지만, 시민들도 차를 많이 섭취합니다. Ageless 웹 사이트에 따르면, 영국인들은 차에 우유를 첨가하여 차의 탄닌으로부터 위장에 대한 부정적인 영향을 막는다는 점에서 차이가있을 수 있습니다.
간 효과
블랙 베리 차에는 부정적인 영향을 줄 수있는 식물성 물질 인 탄닌이 들어 있습니다. 블랙 베리 차에는 갈로 탄닌 및 엘라 지 탄닌과 같은 가수 분해성 탄닌이 함유되어 있으며, 이는간에 많은 양의 독성 영향을 줄 수 있습니다. 의사와 상담하지 않고 어떤 종류의 간 질환으로 고통 받고 있다면 블랙 베리 차를 마시지 마십시오. 간 손상의 징후로는 눈의 피부 또는 흰색의 황변, 오른쪽 위 사분면 복통, 메스꺼움, 구토 및 피로가 있습니다. (참조 5)
영양소 흡수 방해
탄닌은 또한 칼슘과 철의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 우유와 함께 블랙 베리 차를 섭취하면 칼슘과 철분 흡수에 미치는 영향을 중화시키는 데 도움이됩니다. 비타민 C를 함유 한 레몬을 첨가하면 철분 흡수를 돕는다. 식사와 동시에 블랙 베리 차를 마시지 마십시오. 낮은 칼슘 수치는 골다공증과 같은 뼈 장애를 유발할 수 있습니다. 철분 수치가 낮 으면 빈혈이 생길 수 있습니다. 빈혈의 징후에는 창백, 약점, 낮은 에너지 수준 및 노력으로 인한 호흡 곤란이 포함됩니다.
자궁 효과
Ageless 웹 사이트에 따르면, 증거는 순전히 일화이지만, 대체 실무자들은 블랙 베리 차를 자궁 강장제로 사용할 수 있습니다. 라즈베리 잎은 노동 고통을 완화하는 데 사용됩니다. 자궁을 자극하는 물질은 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 임신 중에 라즈베리 차를 마시기 전에 의사와 상담하십시오. 자궁 강장제를 다량 섭취하면 유산이나 조기 노동을 유발할 수 있습니다.
