운동 할 때 운동 끈을 착용하기로 한 결정은 개인적인 취향, 하고있는 일, 당시 착용하고있는 다른 옷에 따라 다릅니다. 신체의 가장 민감한 기관이 부상을 입을 위험이있는 활동에서는주의를 기울이고 장비를 보호하는 것이 좋습니다. 실제로 스트랩이 필요한지 확실하지 않으면 코치, 의사 또는 공인 개인 트레이너에게 문의하십시오.
정의
이 운동화 끈은 1874 년에 태어났습니다. 그 당시 남성 자전거 타는 사람은 보스턴의 조약돌 거리를 따라 튀어 오르고 있었고 자전거 웹 회사 (Bike Web Company)라는 회사가이를 지원하기 위해 나섰습니다. 130 년 동안 자전거는 세계 최대의 죠크 스트랩 공급 업체입니다.
표준 조크 스트랩은 탄성 허리 밴드와 엉덩이 측면을 중심으로 두 개의 탄성 스트랩으로 고정 된 전면 패널로 구성되어 후면이 공기로 개방되어 있습니다. 일부 운동 스트랩에는 단단한 플라스틱 컵을 담을 수있는 파우치가 전면에있어 접촉시 심각한 부상을 예방할 수 있습니다.
함수
조크 스트랩의 목적은 수컷 생식기를 제자리에 고정시키고 과도한 움직임을 억제하는 것입니다. 그렇다고 다른 방법으로 같은 지원을받을 수 없다는 것은 아닙니다.지지하는 한 쌍의 브리핑은 동일한 수신 거부 목적으로 사용될 수 있습니다. 조크 스트랩의 가장 큰 장점은 보호 컵을 추가 할 수 있다는 것입니다.
스포츠
University of Michigan Health System에 따르면 축구, 축구, 체조, 농구, 하키, 야구 및 트랙은 부상의 위험이 높다고합니다. 이러한 모든 스포츠에는 운동 지지자가 권장됩니다. 사타구니에 무언가가 닿을 가능성이 높은 스포츠를하는 경우 보호 컵을 착용하면 심한 통증과 심각한 부상을 예방할 수 있습니다. 스포츠 부상으로 인해 고환을 실제로 잃을 수 있습니다.
단점
옛날 옛적에, 모든 남자들은 운동 끈을 착용하고 아무도 후부 환기에 대해 이상하게 생각하지 않았습니다. 시대가 바뀌었고, 조크 스트랩은 예전처럼 편재하지 않았습니다. 체육관에서 옷을 갈아 입을 때 엉덩이가 노출되는 것을 좋아하지 않을 수 있습니다. 부피가 큰 전선은 피부를 손상시킬 수 있으며 일부 사람들은 디자인이 일반적으로 불편하다고 생각합니다.
대안
운동 지원에 관한 선택이 있습니다. 생식기를 포함하는 것 외에도 압축 반바지는 다리 전체와 좌석 전체를지지하여 모든 것을 제자리에 고정시킵니다. 2003 년 "스포츠 과학 저널 (Journal of Sports Science)"에 발표 된 한 연구에 따르면 압박 반바지는 성능을 향상시키고 다리 근육 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
