115/75 미만의 건강한 혈압은 심장 마비, 심부전 및 뇌졸중의 위험을 감소시킵니다. 로즈마리는 바이러스 및 박테리아 감염에서 소화 문제 및 관절염에 이르기까지 다양한 질병에 대체 의료 서비스 제공 업체가 사용하는 약초입니다. 로즈마리는 또한 혈압을 감소시키는 데 이뇨제와 유사한 효과를 가질 수 있습니다. 고혈압 관리를 위해 로즈마리 복용을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담해야합니다.
이뇨제와 혈압
물 약으로도 알려진 이뇨제는 고혈압 관리에 자주 사용되는 약물 그룹입니다. 이뇨제는 신체에서 물과 소금을 제거하여 체액량과 혈압을 감소시킵니다. 이뇨제는 과체중 개인과 고혈압과 관련된 심장 또는 신장 질환이있는 사람들에게 특히 유익합니다. 머크 매뉴얼 온라인 의료 도서관은 말합니다.
로즈마리에는 이뇨제가 있습니다
2000 년 8 월호 "Jornal of Ethnopharmacology"에 발표 된 연구에 따르면 로즈마리는 이뇨 작용을합니다. 이 연구는 증류수에서 매일 10 ml / kg의 8 또는 16 % 로즈마리 추출물을 사용하여 동물 대상에서 수행되었습니다. 이 용량에서, 로즈마리 추출물은 신체에서 물과 전해질을 제거함으로써 이뇨 특성을 갖는 것으로 밝혀졌습니다.
경고
로즈마리는 물 약의 작용을 향상시킬 수 있으며이 조합은 과도한 수분 손실 및 탈수를 촉진 할 수 있으므로주의해서 사용해야합니다. 로즈마리는 또한 ACE 억제제라고하는 다른 고혈압 치료제 그룹뿐만 아니라 리튬, 혈액 희석제 및 당뇨병 치료제를 방해 할 수 있습니다.
고려 사항
음식에서 허브로 로즈마리를 사용하는 것이 안전합니다. 그러나이 약을 보충제 형태로 복용하는 것을 고려한다면, 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자와 상담하여 로즈마리가 고혈압 관리에 도움이 될 수 있는지 알아봐야합니다. 건강한 체중을 유지하고 소금과 알코올 섭취를 줄이며 규칙적인 운동을하면 혈압을 더 잘 관리 할 수 있습니다. 로즈마리는 고혈압으로 처방 된 기존 약물을 대체하지 않으며 대체해서는 안됩니다.
