스트레칭 중에 갈비뼈가 갈라지면 통증이있을 수 있습니다. 갈비뼈가 늘어 나면 갈비뼈 골절, 늑골 염 및 염좌가 모두 갈라질 수 있습니다. 적절한 진단 및 치료에 대해서는 의사와 상담하십시오.
신분증
부상 부위를 만지면 골절 된 갈비뼈가 때로 울퉁불퉁 소리를냅니다. 또한, 늑골 케이지 영역이 변형되고 멍이 들며 근육 경련이 생길 수 있습니다. 갈비뼈가 골절되면 스트레칭, 심호흡, 기침 및 재채기가 고통 스럽습니다. 늑골 부위의 염증 인 Costochondritis는 갈라짐을 유발할 수 있으며 부드러움과 부기를 동반 할 수 있습니다. costochondritis를 가진 사람들은 때때로 심장 마비로 증상을 착각합니다. Costo- 횡 rain은 또한 균열을 유발할 수 있으며 갈비뼈를 스트레칭하는 동안 통증이 가장 두드러집니다.
원인
골절 된 갈비뼈는 대부분 갈비뼈에 직접적인 외상으로 인해 발생합니다. 지속적이고 심한 기침이나 Heimlich 기동과 같은 사건은 갈비뼈를 골절시킬 수 있습니다. Costochondritis는 역도와 같은 활동으로 인한 외상이나 신체적 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 호흡기 감염 또는 섬유 근육통은 또한 costochondritis를 일으킬 수 있습니다. 어색한 자세로 자고 아침에 깨어나거나 경미한 외상으로 인한 통증이 지연되면 costo-transverse 염좌가 느껴질 수 있습니다. 만성 기침은 또한 늑골 가로 염좌를 일으킬 수 있습니다.
치료
갈비뼈 골절로 인한 통증 조절은 치료의 주요 수단입니다. 부목이나 캐스트는 호흡을 제한하고 폐렴으로 이어질 수 있으므로 골절에는 착용 할 수 없습니다. 격렬한 활동을 수행하지 말고 4 시간마다 최대 30 분 동안이 지역을 얼리십시오. 마약은 처음 몇 주 후에 사용할 수 있으며, 처방전없이 구입할 수있는 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 갈비뼈를 스트레칭하는 동안 장기간의 목발과 통증이 발생하면 의사는 코르티코 스테로이드 주사를 시행 할 수 있습니다. 급성 costochondritis의 경우 근육 이완제뿐만 아니라 비 스테로이드 성 항염증제를 사용할 수도 있습니다.
