Forbes에 따르면 영양 보충제는 대기업으로 연간 300 억 달러 이상을 벌고 있습니다. Optimum Nutrition과 MuscleTech는 고객으로 당신을이기려고 경쟁하는 두 영양 보충 회사입니다. 두 가지 모두 크고 작거나 활력이 넘치는 다양한 보충제를 제공합니다. 식이 보충제를 식단에 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.
단백질 및 체중 증가 분말
Optimum Nutrition은 유청, 대두 및 카제인과 같은 단일 단백질 분말뿐만 아니라 단일 단백질뿐만 아니라 아미노산, 비타민 및 미네랄과 같은 다른 영양소를 함유하는 단백질 혼합물을 제공합니다. MuscleTech에서 만든 다양한 단백질 파우더 옵션도 찾을 수 있습니다. 유장 및 카제인 단백질 외에도 MuscleTech는 100 % 쇠고기 단백질을 제공합니다.
두 회사 모두 고 칼로리 체중 증가 보충제를 제공합니다. 이 보충제는 1 회 제공 당 1, 000 칼로리 이상과 50 그램의 단백질을 함유하고 있습니다.
보디 빌딩 보충제
크레아틴이나 글루타민을 찾고 있든 Optimum Nutrition과 MuscleTech가 도움이 될 수 있습니다. Optimum Nutrition은 단일 및 조합 식의 아미노산 보충제와 운동 전후에 보충제를 제공합니다. MuscleTech는 아미노산 블렌드 및 크레아틴과 같은 Optimum Nutrition과 유사한 보충제뿐만 아니라 근육 성장, 강도 및 지구력을 증진시키는 인산염 및 BetaTOR와 같은 다양한 영양소 및 상표가 혼합 된 특수 제품을 제공합니다.
체중 감량
Optimum Nutrition과 MuscleTech는 또한 체중 감량 보충제로 홍보되는 제품을 제공합니다. Optimum Nutrition은 300 밀리그램의 카페인을 포함한 3 가지 체중 감량 보조제를 제공합니다. MuscleTech는 비타민 및 허브 보충제와 분말 음료 믹스를 포함하여보다 광범위한 체중 감량 제품을 제공합니다.
고려할 사항
미국 식품 의약 국은식이 보조제를 테스트하지 않으므로 제조업체가 증거없이 주장을 할 수 있습니다. 그것이 사실이 되기에는 너무 좋게 들린다면 아마도 그럴 것입니다. 안전에 대한 우려도 있습니다. 카페인 보충제 외에도 연방 무역위원회에 따르면 마황, 마황, L- 트립토판 또는 천연 완하제를 함유 한 보충제를 피할 수도 있습니다.
