게실증 또는 게실염을 치료하는 사람에게는 섬유질이 중요 할 수 있지만, 언제 추가해야하는지 아는 것이 중요합니다. 오트밀은 용해성 섬유의 훌륭한 공급원입니다. "USDA National Nutrient Database에 따르면, 귀리 1/4 컵에는 4.1g의 섬유가 포함되어 있습니다. 또한 복잡한 탄수화물, 단백질 및 철분의 훌륭한 공급원입니다.
이식증 및 이식증 진단
게실증은 결장의 증가 된 압력이 바깥쪽으로 밀려 나면 결장의 약화 된 부위에 작은 부풀어 오르는 주머니 나 낭 (diverticula)을 유발할 때 발생합니다. 증상이 최소이거나 없을 수 있습니다. 게실염은 게실이 감염되거나 염증이 생길 때 발생합니다. 복부의 왼쪽 하단 사분면에서 복통 및 압통의 증상이 일반적으로 나타납니다. 변비 나 설사가있을 수도 있습니다. 버티컬 질환은 바륨 관장, 대장 내시경 검사, 초음파 또는 CT (컴퓨터 단층 촬영) 스캔으로 진단 할 수 있습니다.
다이어트 프로그램
게실염의 경우, 의사는 일반적으로 창자 휴식을 위해 구강 항생제와 맑은 액체를 권장합니다. 맑은 국물과 펄프가없는 주스, 젤라틴 및 아이스 캔디가 좋은 선택입니다. 이것은 더 적은 물질이 결장을 통과 할 수있게하여 "휴식"합니다. 결장을 치료하기에 충분한 시간을 갖기 위해서는 이식이 조언을 따르는 것이 중요합니다. 치유가 이루어지면 의사는 점차적으로식이 요법을 고형으로 진행시키고 섬유질이 적은 음식을 포함시킵니다. 사과 소스, 조리 된 야채 (종자 또는 스킨 없음), 요구르트 및 기타 유제품은이 수준의 섬유를 제공합니다. 고기를 넣으려면 부드럽고 잘 익어야합니다. 이것이 며칠 후에 허용 될 수있는 경우, 식이는 섬유질 함량이 더 높은 음식을 포함하도록 천천히 진행될 수 있습니다. 식이 수당에 대한 의사의 권고와 항상 긴밀히 협력하십시오.
오트밀과 섬유
섬유는 대변을 부드럽게 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 될뿐만 아니라 결장 압력을 감소시켜 게실염 발적의 가능성을 줄입니다. 야채와 과일은 처음에 콩, 현미 및 통 곡물로 점진적으로 발전시켜 첨가 할 수 있습니다. 결장 건강에 유익한 통 곡물은 오트밀입니다. 또한 오트밀은 심장 건강에 도움이되고 혈당 수준을 조절하고 특정 유형의 암을 줄일 수있는 것으로 알려져 있습니다. "Corinne Leach, MPH, MS, PhD에 따르면, 많은 곡물과 오트밀 또는 귀리를 얻는 것이 암 생존자가 장기적인 건강에 긍정적 인 방식으로 영향을 줄 수있는 변화 중 하나입니다."(참조 1) 수용성식이 섬유는 수분을 흡수하고 대변이 대장을 통과 할 때 대변을 부드럽게 유지하기 때문에식이 섬유가 많은식이를 섭취 할 때는 매일 많은 양의 물 (8 컵)을 포함해야합니다.
경고
복통, 열, 구강 액을 견딜 수 없거나 직장 출혈이 보이지 않으면 의사에게 연락하는 것이 중요합니다. 심한 게실염 환자는 정맥 항생제를 입원해야 할 수 있습니다. (참조 3 참조)
