췌장염 다이어트 계획은 과일, 야채, 저지방 또는 무 지방 유제품으로 구성 될 수 있으며, 이 모두는 스무디와 같은 영양 음료로 혼합되어 만들어 질 수 있습니다. 췌장염 환자는 알코올을 피해야합니다.
췌장염은 무엇입니까?
Better Health Channel에 따르면, 췌장염은 췌장에 염증이 생겼을 때입니다. 염증은 만성적이고 오래 지속되거나 급성 일 수 있으며 짧은 시합 동안 지속됩니다. 췌장염의 가장 흔한 원인은 알코올 소비와 담석이 많으며 바이러스, 특정 약물, 외상 또는 췌장 수술 및 췌장의 유전 적 이상 또는 장애가 있습니다.
급성 췌장염의 증상에는 팽만감, 발열, 발한, 구역, 구토 및 심한 복통이 포함될 수 있습니다. 만성 췌장염이있는 사람은 염증 발병을 경험하여 파울 냄새가 나는 대변과 심한 복통을 유발합니다. 신체가 음식을 흡수하는 데 어려움이 있기 때문에 체중 감량을 유발할 수도 있습니다.
췌장염은 혈액 검사, 엑스레이, 신체 검사, CT 스캔, 초음파 및 MRI 스캔을 포함한 여러 가지 방법으로 진단 할 수 있습니다. 치료는 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 치료에는 병원 치료, 수술, 금식 및 정맥 액 및 정기적 인 영양 음료 및 식사 섭취 및 알코올 섭취와 같은 생활 습관 변화가 포함될 수 있습니다.
췌장염 다이어트 계획
췌장염 치료에 도움이되는 한 가지 방법은 췌장염 다이어트 계획입니다. Columbia University Irving Medical Center에 따르면 영양은 췌장염 치료에 중요한 역할을합니다. 식이 요법을 관리하면 영양 결핍을 예방하고 정상적인 혈당 수준을 유지하며 당뇨병과 같은 췌장염과 관련된 다른 상태를 예방하거나 관리하고 췌장염 발적을 피할 수 있습니다.
과일, 채소, 통 곡물, 저지방 유제품 및 기타 저지방 단백질 공급원을 포함하는 단백질이 풍부하고 영양이 풍부한 다이어트는 췌장염 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 췌장염 다이어트 레시피와 췌장염 스무디는 비타민 E, 비타민 A, 비타민 D, 칼슘, 철 등과 같은 췌장염 환자에게 부족한 비타민으로 식단을 보충해야합니다.
항산화 성분이 풍부한 식품은 영양 쉐이크와 스무디에 첨가하기에 좋습니다. 짙은 잎 채소, 붉은 열매, 당근, 포도, 블루 베리, 석류 등이 있습니다. 클리블랜드 클리닉은 췌장염 환자에게도 도움이된다고 말합니다.
과일과 채소를 섭취하는 것이 췌장염 환자에게 유리한 이유는 섬유질 섭취를 늘리고 콜레스테롤 소비를 제한하는 것입니다. 이것은 높은 트리글리세리드 또는 담석 발생 위험을 낮 춥니 다. 또한 항산화 제는 염증을 감소시킬 수 있습니다.
췌장염 음식해야 할 것과하지 말아야 할 것
췌장염이 알코올에 의한 경우 알코올 섭취를 자제해야한다고 Columbia University는 설명합니다. 췌장이 정상으로 돌아 오더라도 여전히 알코올을 피해야하며, 하루에 한 번, 최대로 적당히 복용해야합니다. 췌장염을 유발할 수 있으므로 췌장염 환자에게는 흡연을 피해야합니다.
클리블랜드 클리닉은 패스트리, 단 음료, 지방이 많은 유제품, 감자 튀김, 오르간 고기, 버터, 마가린, 마요네즈 및 붉은 육류와 같이 설탕이 많이 들어간 튀긴 음식이나 전체 지방 음식 또는 음식을 제한 할 것을 권장합니다. 이 음식들은 췌장이 지방을 처리 할 때 해로울 수 있습니다. 따라서 더 많이 먹을수록 췌장이 더 잘 작동하지 않을 수 있습니다.
수분을 유지하고 적절한 비타민 섭취를 얻는 것이 췌장염을 예방하거나 치료하는 데 중요합니다. 영양 음료가 중요한 이유입니다.
National Pancreas Foundation의 만성 췌장염 요리 책에서 한 스무디 레시피에는 바나나 1 개, 그래 니 스미스 사과 1 개, 무 지방 플레인 요거트 1 컵, 물 1/2 컵, 밀 배아 또는 밀기울 1 테이블 스푼이 필요합니다. 함께 섞어서 봉사하십시오. 이 조리법을 시도하거나 다른 비타민이 풍부한 야채와 과일로 대체하십시오.
