피칸 팬케이크는 크래커 배럴 조식 메뉴의 기본 메뉴로 클래식 한 식당 스타일의 미국식 요리가 제공됩니다. 이 요리의 각 서빙에는 버터로 얹어지고 레스토랑의 시럽 브랜드와 함께 제공되는 피칸으로 채워진 버터 밀크 팬케이크 3 개가 제공됩니다. 당신은 자신의 시럽을 부을 책임이 있으므로 영양가는 더 가볍거나 무거운 손에 따라 다릅니다.
영양 사실
각 크래커 배럴 피칸 팬케이크에는 약 175 칼로리가 포함되어 있으며 접시를 완성하면 525 칼로리를 소비하게됩니다. 그 판에는 또한 약 12 그램의 지방 (이중 절반은 포화 됨)과 51 그램의 탄수화물과 12 그램의 단백질이 들어 있습니다. 그것은 약 750 밀리그램의 나트륨을 가지고 있으며 다른 양의 다른 비타민이나 미네랄은 없습니다. 버터는 스푼 당 약 100 칼로리와 12 그램의 지방을 제공합니다. 시럽을 넣으면 1/4 컵마다 190 칼로리를 계산하십시오. 여기에는 48 그램의 탄수화물 (46 개는 설탕)이 포함되며 다른 양분은 많이 포함되지 않습니다.
