메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면 나이아신은 18 세 이상의 평균 성인에 대해 매일 14 ~ 18 밀리그램의 표준 용량을 가지고 있습니다. 100 밀리그램 이상의 용량은 특정 질병을 치료하기 위해 의사가 처방합니다. 비타민 B-3이라고도하는 니아신을 단일 비타민, B 복합 비타민의 일부 또는 종합 비타민으로 섭취 할 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 콜레스테롤을 낮추기 위해 니아신을 복용하지만 너무 많이 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다.
치료
간 문제
현기증
어지럼증은 너무 많은 니아신 복용의 부작용으로 발생할 수 있습니다. 이것은 당신이 걷거나 움직일 때 불균형하거나 조정되지 않은 느낌을 줄 수 있습니다. 방이 회전하는 것처럼 보일 수 있습니다. 현기증이 나면 가구에 걸려 넘어 지거나 바닥에 넘어져 다칠 수 있습니다. 현기증을 비타민 B-3 과다 복용과 관련이있는 경우 즉시 응급실로 가십시오.
부정맥
빈맥의 가속 인 빈맥은 신체 시스템에 너무 많은 니아신이있을 때 발생할 수 있습니다. 이 부정맥은 심장과 신체에 심각한 문제를 일으 킵니다. 심장이 분당 100 박자보다 빠른 속도를 유지하면 심장 마비가 발생할 수 있으며 고혈압이 발생할 수 있습니다. 빈맥은 활동이 없을 때 심박수가 분당 100 회 이상으로 가속되는 경우에 존재합니다. 운동을하거나 격렬한 활동을하면 심장이 일반적으로 가속 될 수 있지만 분당 60 ~ 100 배의 속도로 회복됩니다. 너무 많은 니아신을 섭취하고 활동과 관련이없고 멈추지 않는 빈맥을 경험하면 응급실로 가십시오.
