미네랄 오일과 식물성 오일은 특성과 용도가 다릅니다. 식물성 기름은 식물에서 나오는 반면 미네랄 오일은 석유 파생물입니다. 미네랄 오일은 주로 화장품과 완하제로 사용됩니다. 식물성 기름은 주로 요리에 사용됩니다. 두 오일 모두 기타 가정용으로 사용됩니다.
미네랄 오일 응용
원유 가공의 부산물 인 미네랄 오일은 피부 보습제 및 메이크업을 포함한 많은 화장품의 공통 성분입니다. 일반적으로 중장비 주유와 같은 산업 응용 분야에서 윤활제로 사용됩니다. 미네랄 오일에는 영양가가 없지만 완하제로 의약으로 사용할 경우 소량으로 허용됩니다. 변비 치료를 위해 미네랄 오일은 공복시 또는 취침시 직장 관장으로 구두로 복용 할 수 있습니다. 그러나 미네랄 오일은 신체의 특정 영양소 흡수를 차단하며 일주일 이상 섭취하면 비타민 결핍으로 이어질 수 있습니다.
식물성 기름으로 요리
식물성 기름은 요리에 사용되는 식품 성분입니다. 그것은 망칠 수 있기 때문에 일반적으로 요리 이외의 용도로는 사용되지 않습니다. 영양 프로파일과 식품 응용 분야가 다른 많은 종류의 식물성 기름이 있습니다. 식물성 기름의 일반적인 종류에는 옥수수, 콩, 땅콩, 올리브 및 카놀라유가 포함됩니다. 영양 적으로 가장 건강한 식물성 기름은 수소화되지 않으며 포화 지방보다 불포화 지방이 더 많습니다. 더 건강한 식물성 기름에는 아마, 올리브 및 카놀라유가 포함됩니다. 건강에 좋지 않은 식물성 오일에는 팜 커널, 코코넛 및 면실유가 포함됩니다.
가정용
미네랄 오일과 식물성 오일은 각각 특정 가정 적용에 사용될 수 있습니다. 미네랄 오일은 정육점 블록, 오일 클레이 포커 칩 또는 면도기를 사용하여 수명을 연장하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 보습제로 피부에 직접 적용 할 수도 있습니다. 식물성 기름은 주철 조리기구를 양념하고, 플라스틱과 유리에서 라벨과 스티커를 제거하고, 모기를 새 욕조에 두지 않고 거친 피부를 부드럽게하는 데 사용할 수 있습니다. 아마씨에서 추출한 식물성 기름은 완만 한 완하제로 사용할 수 있습니다.
주의 사항
미네랄 오일은 완하제로 소량 섭취 할 수 있지만, 식용이 아니며 요리에 사용할 수 없습니다. 또한 미네랄 오일은 모든 사람에게 가장 안전하거나 효과적인 완하제가 아닐 수 있습니다. 미국 암 학회 (American Cancer Society)에 따르면 위장병이나 장의 막힘으로 변비가 발생하면 변비가 악화 될 수 있습니다. 신체의 영양소 흡수를 차단하는 것 외에도 미네랄 오일은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 이유로 변비를 완화하기 위해 미네랄 오일을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 웹 사이트 AskDrSears.com에 따르면 아마씨 오일은 미네랄 오일의 안전한 대안입니다. 그것은 완하제 특성을 가지고 있지만 영양을 제공하고 신체의 다른 영양소 흡수를 촉진합니다.
