마시멜로 뿌리 속성
마시멜로 뿌리 또는 Althaea officinalis는 점막을 감싸고있는 점막을 포함하는 점액을 포함합니다. "대체 의학의 백과 사전"에 따르면, 달콤한 시식 뿌리에는 펙틴, 설탕, 셀룰로오스 및 비타민 B- 복합체, 칼슘, 철 및 아연을 포함한 여러 영양소가 들어 있습니다.
산성 역류의 잠재적 이점
점액은 체액과 만나면 해면질 젤 타입의 일관성을 유지합니다. 점액은 식도의 내막을 코팅하여 산 역류와 관련된 작열감을 줄일 수 있습니다. 마시맬로 뿌리에서 준비한 차 또는 주입은 소화를 용이하게하고 위궤양을 진정시키기 위해 위산도에 대응할 수 있습니다. 그러나 이러한 이점을 확인하는 임상 연구는 부족합니다.
방법과 노출량
메릴랜드 대학교 의료 센터는 최대 5 tsp를 결합하여 성인용 마시멜로 뿌리 차를 준비 할 것을 제안합니다. 말린 허브 약 5 온스 뜨거운 물을 넣고 혼합물을 1 시간 동안 담그고 변형시킨다. 하루에 최대 3 회 복용 할 수 있습니다. 마시멜로 식물의 잎은 또한 차로 만들 수 있지만, 잎은 식물의 뿌리보다 점액이 적습니다. 마시멜로를 어린이에게 제공하기 전에 복용량 변경에 대해 의사와 상담하십시오.
고려 사항
"Gale 백과 사전"에 따르면 마시멜로는 알려진 부작용이 없지만 부분적으로 약초의 부작용에 대한 연구가 부족하기 때문일 수 있습니다. 그것이 위장을 코팅하기 때문에, 허브는 아마도 당신이 복용하는 영양소 또는 다른 약물의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 의사는 산성 역류 치료에 가장 적합한 조언입니다.
