L- 아르기닌과 피크노제놀은 인체의 산화 질소, NO 생성에 미치는 영향으로 인해식이 보충제가되었습니다. NO는 1992 년 "Science"잡지에 의해 "올해의 분자"로 선정되었습니다. 실제로, 심혈 관계에서 NO의 기능을 발견 한 과학자들은 의학 / 생리학 부문에서 노벨상을 수상했습니다. 건강 보조 식품을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
의미
산화 질소는 Jordana Brown의 "필요한 모든 것"에 따라 혈압을 조절하고 신경 세포로부터 메시지를 전달하며 면역계를 돕고 다른 많은 기관 시스템의 기능에 기여합니다. NO 생성을 증가 시키면 운동 능력이 향상되고 체중 감량 속도가 빨라지며 발기 부전 치료약의 대안이되고 혈압이 낮아질 수 있습니다.
신분증
L- 아르기닌은 단백질의 구성 요소 인 아미노산 중 하나이며 생선, 아몬드 및 다크 초콜릿과 같은 식품에서 나옵니다. 성인보다 어린이에게 더 중요한 필수 아미노산으로 간주되는 아르기닌은 신체에서 NO 전구체로 작용합니다. 아르기닌을 포함하는 L- 아르기닌 염기, 아르기닌 말 레이트, 아르기닌 알파-케 토글 루타 레이트 및 아르기닌 에틸 에스테르의 보충 형태.
피크노제놀 (Pycnogenol)은 프랑스 해상 소나무 껍질의 추출물로 안토시아닌 (Anthocyanins)이라는 천연 항산화 제를 함유하고 있으며, Jim Stoppani PhD의 "Supplements 101"에 따르면 아미노산 L- 아르기닌을 복용 할 때 결과를 향상시킬 수 있습니다.
함수
아르기닌이 내장에 흡수되면 혈류로 이동하여 NO로 전환 될 수 있습니다. 그러나이 화학 반응에는 NOS 또는 산화 질소 신타 제로 알려진 효소가 필요합니다. 따라서, NOS는 NO로 전환 될 수있는 아르기닌의 양에 대한 제한 인자로서 작용한다. 피크노제놀을 복용하면 전환을 촉진하는 데 사용할 수있는 NOS의 활성과 양이 증가합니다. 강력한 항산화 제인 피크노제놀은 또한 질병과 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸울 수 있습니다. Arginine은 뇌하수체에서 인간 성장 호르몬 인 HGH의 분비를 증가시킬 수 있다고 Steven Stiefel의 "아미노 작용"이라고 말합니다.
혜택
NO 생성을 증가 시키면 혈관이 확장되어 혈관이 확장되어 신체의 말단으로 더 많은 혈류가 흐릅니다. 운동 선수, 웨이트 리프터 및 피트니스 애호가들에게 이것은 더 많은 에너지, 근육에 더 나은 영양분 공급 및 내구성을 의미합니다. Jerry Brainum의 "Natural Anabolics"에 따르면, 다이어트자는 지방 연소 증가와 HGH의 높은 수준으로 인해 강력한 지방 버너 역할을합니다. L- 아르기닌과 피크노제놀을 복용하면 건강한 혈압과 심장 기능을 지원할 수 있습니다.
추천
브라운은 3 ~ 5g의 L- 아르기닌을 매일 최대 3 회 복용 할 것을 권장합니다. 아르기닌을 복용하는 최적의 시간에는 깨어날 때, 운동 전후 또는 침대 전에가 있습니다. 아르기닌은 공복시에 복용 할 때 가장 잘 작동합니다. Stoppani는 HGH 생산을 늘리기 위해, 바람직하게는 취침 전에 복용하기 위해 더 높은, 7g에서 10g의 아르기닌을 권장합니다. NO로 변환 된 아르기닌의 양을 증가 시키려면 L- 아르기닌과 함께 50 mg에서 100 mg의 피크노제놀을 복용하십시오. 발기 부전 치료제에 대한 대안으로, 성 활동 30 ~ 60 분 전에 아르기닌과 피크노제놀을 복용하십시오.
