"감초"라고하는 감초는 소화성 궤양과 같은 상태를 치료하기 위해 동양과 서양 의학에서 사용됩니다. 그러나 USDA에 따르면 사탕 통로에서 발견 된 붉은 감초에는이 뿌리가 들어 있지 않습니다.
이 허브의 순수한 형태와 많은 감초 부작용과 가능한 약물 상호 작용이 있습니다. 그러나 다른 사탕과 마찬가지로 적 감초는 일반적으로 식단에 적당량을 추가하는 안전한 치료법입니다.
팁
다른 유형의 사탕과 마찬가지로, 붉은 감초는 일반적으로 적당히 섭취 할 때 식단에 첨가하는 것이 안전합니다.
감초 부작용 고려
감초 보충제는 많은 대체 건강 상점에서 구할 수 있습니다. 감초 뿌리의 장점은 궤양, 습진, 비만, 기관지염, 가슴 앓이 및 활동성 부신 기능의 치료를 포함합니다. 그러나 목적 용도의 효능을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.
국립 보완 및 통합 보건 센터 (National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면, 진정한 검은 감초 뿌리는 칼륨 수치를 낮추고 혈압을 올리는 등 많은 잠재적 부작용을 가지고 있습니다. 감초 약초 보조제는 또한 인슐린 및 혈압 약물을 포함한 여러 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 미국에서 생산 된 감초 사탕에는 진정한 감초 약초가 들어 있지 않습니다.
빨간 사탕 감초에는 인공 향이 들어있어 감초처럼 맛을 내지 만 심각한 부작용이나 약물 상호 작용은 없습니다. 인공 풍미는 관목의 풍미를 모방하지만 약초 요법의 치유 또는 위험한 특성은 포함하지 않습니다.
칼로리, 탄수화물 및 설탕 수
레드 감초 사탕은 아이스크림 아이스크림보다 더 건강한 선택이지만, 일부 크기에 신경 쓰지 않으면 체중 증가에 여전히 기여합니다. USDA에 따르면 전형적인 서빙은 31g의 탄수화물과 13g의 설탕으로 큰 펀치를 포장합니다.
감초 사탕은 간단한 탄수화물로 혈중 포도당으로 빠르게 전환되어 고혈당 수치에 기여할 수 있습니다. 감초 사탕을 과도하게 섭취하면 장기적으로 해로울 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 혈당 조절에 필요한 인슐린이 몸에 적절하게 사용되거나 이용되지 않는 당뇨병이있는 경우 고혈당증이 특히 중요합니다.
감초 사탕과 알레르기
빨간 감초 사탕에는 성분에 밀이 들어있어서이 사탕을 전반적인 건강과 복지에 해 롭습니다. 밀 자체에 대한 감수성으로 인한 밀 알레르기는 사탕 감초도 문제가 될 수 있습니다. 이로 인해 Mayo Clinic에 의해 설명 된 바와 같이 두드러기와 같은 경미한 알레르기 증상이나 아나필락시스라고하는 잠재적으로 생명을 위협하는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
