스트레칭 할 때 왜 갈비뼈가 튀어 나옵니까?

차례:

Anonim

갈비뼈를 뻗을 때 삐걱 거리거나 튀는 소리가 들린다면 대부분 가슴 뼈나 흉골이 터질 가능성이 높습니다. 처음 7 개의 갈비뼈는 흉골에 연결되어 있으며 인대에 의해 고정되어 있고 연골에 의해 쿠션되어 있으며, 스트레칭 할 때 모두 함께 움직입니다.

조인트에서 가스가 방출 될 때 스트레칭으로 튀어 나올 수 있습니다. 크레딧: Hero Images / Hero Images / GettyImages

Drs.에 따르면 Cleveland.com의 Michael Roizen과 Mehmet Oz는 일반적으로 crepitus 라고도 알려진 관절의 정확한 원인을 식별하기가 매우 어렵지만, 가능한 원인은 여러 가지가 있으며 대부분 심각하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다..

가스가 방출 될 때 움직임 중에 조인트가 자주 터집니다. 대부분의 경우 관절 터지는 것이 정상이며 통증을 유발하지 않습니다. 갈비뼈가 터지거나 호흡이 곤란한 경우 의사와 상담하십시오.

정상적인 뼈 움직임과 터지는

인대는 갈비뼈에 연결되어 관절 내에서 운동 범위를 제어합니다. 예를 들어 벤치 프레스와 같은 역도 운동을 통해 이러한 결합 조직이 조여지면 관절의 뼈 위로 덜 부드럽게 움직입니다. 결과적으로, 신축 할 때 갈비뼈가 삐걱 거리거나 튀어 나와 새 위치로 이동할 때 튀는 소리가납니다.

슬리핑 리브 증후군

가슴에 부상을 입으면 가슴 근육과 갈비뼈에 추가적인 압력이 가해져 결국 갈비뼈가 터질 수 있습니다. 또한 인대와 힘줄을 손상시켜 관절에서 아 탈구 또는 뼈 미끄러짐을 유발할 수 있습니다.

Medical News Today에 따르면, 결합 조직이 스트레칭 동안 정상적인 움직임 범위를 통해 갈비뼈 관절을 적절하게지지 할 수 없을 때 발생합니다. 대신, 손상된 인대 또는 힘줄이 제자리에서 빠져 나와 튀는 소리를 낼 수 있습니다.

공동 가스 버블

늑골 케이지의 관절은 연골로 쿠션 처리되어 활액 막으로 덮여 있습니다. 이 물질은 뼈가 관절 내에서 부드럽게 움직 이도록 돕고 여러 가지 또는 다른 가스로 구성되어 있습니다.

관절 척추 교정 지압 요법에 따르면, 갈비뼈와 가슴을 정상적인 운동 범위를 넘어서 늘리면 관절이 확장되고 유체 내에서 압력이 변합니다. 이로 인해 기포가 발생하고 파열되면 스트레칭 할 때 가슴이 튀는 것을 볼 수 있습니다.

연골과 염증

갈비뼈에 연골 염증을 유발할 수있는 두 가지 조건: costochondritis 와 Tietze 's syndrome . 둘 다 지속적인 기침이나 구토와 같은 반복되는 물리적 긴장에 의해 유발됩니다. 그러나 costochondritis는 흉부 또는 심장 수술 후를 포함한 흉부 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

연골 염증은 갈비뼈 관절이 덜 자유롭게 움직이고 뼈가 움직이거나 늘어날 때 영향을받는 연골에 뼈가 생기거나 snap 수 있음을 의미합니다. 이러한 상태 중 하나가 갈비뼈가 터지는 원인이거나 갈비뼈가 갑자기 숨을 쉬는 능력을 방해한다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

이것이 비상입니까?

심각한 의학적 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받으십시오.

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